一、形容想减肥又控制不住吃的说说
1、 瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿；胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。
2、茶水、咖啡等都不算饮水量里的，饮水量只算白开水或淡茶水；
3、想减肥又控制不住嘴，也迈不开腿，怎么办。
4、最后再次重申一下，真的别节食，别挨饿，做为妈妈，我希望大家都是健康有活力，而不是没有打不起精神的状态，所以，好好吃饭，别虐待自己，最后很容易导致暴饮暴食，结果几天的挨饿成功成为泡影，何苦呢？这样身体也被自己折腾的越来越差...，常听说，女人，要对自己狠一点，不是让我们指挨饿，而是能管住嘴，杜绝垃圾食品，迈开腿，这种狠才是狠的好！
5、烧烤说说个性短句 和朋友吃烧烤的心情说说1
6、同时我也意识到我急功近利的饮食方式非常不利于健康，于是我开始正常吃饭，什么都可以吃一点，但是也还会坚持吃水果蔬菜。同时，每周六天的锻炼变成了每周五天，这样每天都能坚持跑9公里。
7、只有填满肚子，人才不会空虚。
8、吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。
9、 春宵苦短，肉才是济世良方。
10、(留言截止日期：2019年12月25日14:30)
11、您好！想要不吃药不运动快速减肥的话，建议做吸脂塑形手术！吸脂手术将肥胖区域如腹部、臀部、四肢等的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减大，故能取得快速持久的减肥重塑体型效果。吸脂减肥是通过减少脂肪绝对数量，限制脂肪细胞增大来减肥的，人成年后脂肪细胞的数量基本不变，从数量上减少脂肪细胞，减肥不反弹。另外，在平时饮食中要多吃瓜果蔬菜，少油腻的食物。
12、 吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
13、认真咀嚼对减脂非常重要，现代人吃饭都比较快，食物没有充分咀嚼，不能有效刺激唾液淀粉酶喝胃酸的分泌，容易引起消化不良，也会没有饱腹感；减脂建议增加杂粮摄入，可以帮助我们认真咀嚼，增加饱腹感，延缓食物在胃里的排空速度；
14、陪就陪烧烤，美滋滋。
15、最近两个月胖得圆滚滚的了，想减肥又控制不住嘴。
16、你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！
17、吃货就像一列火车，狂吃。狂吃 狂吃
18、吃货的格言：今天吃喝不努力 明天努力找吃喝。
19、于北京基因组研究所(国家生物信息中心)
20、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
二、想减肥还想吃的说说
1、干就完了，吃饱有力气减肥。
2、再有就是，你要找准你的身体一天中的代谢，即你的身体能消耗多少。只有你吃进去的东西，少于你的代谢量，你才会变瘦。反之，如果摄入多于代谢，那多出来的就会变成脂肪，存储在体内。所以，你才会慢慢地变成胖子。
3、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
4、哈哈，秀一张苗小妞学我做平板支撑的摆拍~
5、吃饱了才有力气减肥，哎呦，看来胖子的压力只有椅子能懂啊。
6、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
7、别让锻炼成为自己的负担
8、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
9、分享：5周腰围减12cm；为了穿漂亮衣服她开启减脂之旅
10、还记得《欢乐颂》里安迪，情绪一有变化，就要不停的喝水吗？对于她来说，水能缓解她的情绪，那对于减脂的人来说，该怎样喝水，喝少适宜呢？
11、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
12、是的，我瘦了65斤左右
13、注：如有问题，请在文末下面留言处留言！
14、运动的时候我们不要想着多么辛苦，而要想着离好身材更近一步，这么多个月坚持下来，并没有感觉多辛苦，而是体验到了收获的喜悦！运动，尤其是跑步，别跟别人比，自己比自己有进步就可以，每个人先天条件不一样，没有可比性，也不要追求速度，我们不做专业运动员，享受的是运动时的美好！
15、在此期间，家里所有的油炸食品，零食，什么都不吃。只吃鸡蛋、水果、蔬菜、酸奶和粗粮。
16、南辕北辙用南辕北辙来形容明明想减肥，又在大吃大喝因为明明的想法与做法是相互矛盾的所以才会用这个成语来表达
17、没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
18、想想吧里支持你的姐妹们!
19、2020年1月24日大年那一天，我真正的减肥开始了。那天早上我起了大早，开始跑步了。
20、不瘦下来不准再做头发！
三、减肥没忍住吃东西的说说
1、人生原来就是饿了就吃饭,困了就睡觉这么简单!
2、健康的瘦下来是种什么样的体验？
3、纽玩披萨(协信星光时代广场店)
4、那天晚上，我躺在宿舍想了很久，心情非常沉重，沉重到我现在依然非常清晰地记得那天的感受。
5、至于颖儿为啥可以如此凶狠拼命的从140减重到又在怀孕后从120减重到我觉得她真的是一个很恐惧的人。
6、晚上8点后不易大量喝水，容易引起水肿；
7、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
8、因为没有体重秤所以不知道效果怎么样，而且决定减肥的日子接近年底，觉得自己可能不会成功吧，所以也不敢去记录，更没敢告诉任何人。
9、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
10、吃出来的幸福，吃货最光荣，吃饱了才有力气减肥。
11、夜色真美，烧烤真好吃。
12、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
13、那健康减肥的正确打开方式是什么呢？可能你都懂，但我不得不叮嘱宝妈们，减肥归根结底拼的是心态，不是靠天上掉馅饼的方法速成的，而是一步步脚踏实地的坚持，速成的待回归正常生活状态后，必定反弹、失败；所以我们要寻求的就是可以一直保持下去的健康生活状态，才是减肥的正确打开方式
14、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
15、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
16、点赞、在看与分享都是莫大的支持
17、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
18、我用我的语言给大家说明下，减脂期间首先要保证优质蛋白的摄入，鱼、虾、蛋、奶、瘦肉、豆制品都是优质蛋白的良好来源；中等碳水化物就是适量减少主食的量，但不要减的过多，或不吃主食，建议最多减少之前主食量的30%；同时注意主食的粗细搭配；GI是升糖指数，简单来说，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高；反之，其GI值就越低。当我们吃进GI值低的食物，就会减缓血糖上升的速度，也能减少脂肪的形成和堆积。减少脂肪的功能比，减肥不意味着不吃脂肪，控制好量，我们平常炒菜的油就含大量脂肪，所以建议每天控制在25g以内；
19、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
20、毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。
四、想减肥又忍不住吃的说说
1、注：制定目标一定要切合实际，一个月减肥3斤左右较合适，不要追求速度，欲速者不达！
2、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力。
3、如果你的腹部有游泳圈了，一捏一大把赘肉，有氧运动是必须的，可以辅助有效减脂；有氧运动有很多，跳绳、骑车、快走、游泳、慢跑等，我选择的是快走和慢跑；
4、我的减肥简直是越减越肥，肚子饿了，就让自己吃一份美味可口的食物，给自己带来一份动力！
5、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
6、我们要认真的思考分析一下，自己为什么胖？只有分析出原因，才能对症下药，排除疾病、遗传(我姥姥和我老妈都胖，但我还是减下来了，别轻易归结自己为遗传)等因素外，每个人胖起来的原因都值得思考，作为全职妈妈，我反思了自己发胖的罪魁祸首，比如打扫剩饭、晚餐丰盛、久坐、不运动等，《我为何会变胖？全职妈妈从平坦小腹到"游泳圈"的演变史》写了我具体分析的原因，但每个人胖的原因还是会有差异，比如有的人贪吃甜食、有的人爱吃夜宵、有的人经常熬夜，有的人爱吃零食、油炸食品等等；建议你在纸上一项一项的列出来，这样可以更深刻的意识到问题的根源所在；
7、——似乎真的验证了这个道理，女明星想要上头条，要么有个新绯闻，要么就是暴瘦。颖儿验证了后条。
8、有了目标，就要定制可以有效实施的瘦身计划，从饮食、运动、作息、饮水、改变不良生活习惯等方向来制定；下面我具体说说我的瘦身计划及实施过程跟大家分享；
9、月子大补这件事，在颖儿这里根本不存在。几乎就是，孩子落地，她就开始减肥了。比如吃燕窝不加糖，跟喝白开水一样；吃蔬菜也不加盐；甚至还吃代餐饼干，还只吃半块！
10、建议减肥最好是平时多运动，积极参加锻炼，饮食注意适当忌口，避免暴饮暴食，避免高脂肪食物摄入，清淡为主，保持大便通畅，避免便秘。
11、我鼓起勇气将这些改变记录下来
12、因为疫情，回北京的火车票最终还是退掉了，心急如焚的同时，却也觉得是自己减肥的好机会。因为经过第一个月，我觉得自己肯定可以成功，于是就按照上面的节奏每天坚持。
13、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
14、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。
15、吃完这顿我就减肥，没吃你家口粮不用老是提醒我！
16、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
17、纽玩餐厅(爱融荟城店)
18、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。()没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
19、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。
20、在饭桌旁挂一幅瘦美人的画,然后看到她,你的饭量就会小一些的,还有可以穿个收腹裤,勒着肚子,吃饭的时候吃一点就有饱了的感觉,饿了就吃蔬菜和水果,然后多喝水
五、减肥又要吃的说说
1、晒这张图的意思是告诉大家减脂也别忘记吃些肝脏补血哦~
2、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
3、2020年1月8日，也就是己亥年腊月那一天因为某些原因，我忽然清楚地发觉自己变成了另外一个人，有一种把自己弄丢了那种感觉。
4、伴随跑步的音乐app：跑嗨乐；
5、颖儿自己也说了，压根没做好月子，就开始在减肥和拍戏了。体重也一路掉到了94斤。
6、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！
7、在文学描写中想要形容，眼泪控制不住，用忍着眼泪不让眼泪流出，这样写会比较好，不要用憋着。憋着，往往是指脾气，而忍着，是指眼泪。
8、方法失败了，减肥不能停。正赶上家里要装修，我心思是个好机会，从装修的第一天起，我就跟我爸妈说，不让他们操心任何事，都我来。然后每天7点起床，吃口饭就出门逛各大家具市场和建材市场。我不停的走，走累了吃口饭，渴了买瓶水，全程暴走。走的我大腿发痒。胳膊大臂都发痒。心里还美滋滋的想，我这脂肪在燃烧啊，我的大腿在瘦啊，我的粗胳膊在细啊。越走越有劲，把北京的天意每一楼都逛了个遍。一楼卖花，地下一楼卖物美价廉的地毯我都了如指掌。等到房子装完从140瘦到了100斤，哈哈，要减肥就装修有没有。
9、有人喜欢颖儿吗？这么多年了，观音都没有看过她的电视剧，但是我看过她的知乎！太吓人了！她自爆了这个从140斤减重到100斤的心路历程......点赞数爆表~！
10、情不自禁(qíngbùzìjīn)。禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。出处：宋·罗大经《鹤林玉露补遗》：“一妇人；悲歌怅饮；情不自禁。”例句：当五星红旗冉冉升起的时候，他站在领奖台上，情不自禁地流下了眼泪。
11、静蹲就是这样子的~每天要蹲3次，早起，运动前，和睡前，每次3分钟，坚持不住可以起来停2秒~静蹲要点：背靠墙，收紧腹部，双足分开，与肩同宽，呈现出下蹲的姿势，使小腿长轴与地面垂直。大腿和小腿之间的夹角不要小于90度，刚开始练可以不用蹲那么深，可以找找视频，可以看的清晰；我开始练也很痛苦，现在觉得hiit里静蹲最容易，哈哈~
12、减肥的宝妈，不能不吃主食，但建议主食用部分杂粮、豆类、薯类代替；杂粮很重要，有空重点写写减肥期吃杂粮的好处；
13、死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来。
14、最开始的一个月，我的状态就是：
15、减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
16、对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。
17、我要知道减肥这么难。我就不整天胡吃海喝了。你明知道减肥难你还是管不住嘴。
18、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？
19、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
20、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?