一、养生局的幽默说说
1、多相睡眠法又称达芬奇睡眠法，即每工作4小时睡15分钟。这样，一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不到5(24/25*1/4=41)小时。
2、人生很多事，终究会随着时间好起来的。像很多人原本只是胖，久了就变得好胖。
3、洗一足而动全身。舒服到家了。
4、热水洗脚，胜吃补药。一次一享受。
5、机灵敏锐的I星人总是有很多想法，然而，很多时候并不能把这些想法一一实现。在面对一些困难障碍时，I星人容易打退堂鼓或者放弃坚持，最后错过了很多好机会。如果能在关键时刻再逼自己一把，再坚持一下，也许就会有好结果哦！
6、在白天的工作中，疲劳值会逐渐积累。如果晚上没有得到足够的休息，在中午可以选择小憩一会儿。另外，傍晚时分也是利用短暂的睡眠缓解一天疲劳的好时候。不过，休息不能睡满一个周期，一般20分钟到30分钟为宜。这样可以在进入熟睡期前醒来，保证大脑活跃。
7、有人交朋友凭兴趣爱好，有人交朋友凭用得着和用不着。我就不一样，能抢着买单的就是我一辈子的挚友！
8、人家喝枸杞是为了养生我喝枸杞哈哈哈我就是看看每次新接一杯水它会飘起来几个。
9、你觉得最伤害胖子的一句话是什么？神回复：几个月了？会翘二郎腿吗？你的袜子是别人帮你穿的吧？
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11、与内心最深处的情感共鸣
12、朝令夕改的也是I星人......
13、我今天才醒悟，原来拒绝街头推销最快的方式不是“谢谢我不需要”，而是“我是你同行”。
14、一起吃午饭，一起游泳，一起汗蒸，一个城市有一知己，足矣。
15、最近开启疯狂养生模式，没啥，就是年纪大了。
16、04不去计较他的情绪化
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18、春天的作息应该是什么样呢？“夜卧早起”，春天来了，天亮的越来越早，白天越来越长，这也是大自然让我们在春天能更多的时间去努力，为新的一年打好基础。不过晚睡也不要超过晚上10点上床，并争取在11点进入深睡眠，因为11点到凌晨3点是肝胆两经管理，其重要性也就不言而喻了吧。
19、熬夜什么的更是不存在的
20、而对于睡后醒来，最好的闹钟是自然光。其次是渐变的柔和音乐。这样可以让自己的睡眠周期渐渐结束，而不是被粗鲁地打断。
二、开启养生模式的幽默说说
1、(1) 中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”。
2、脚是人体的根中之根。按一按，安逸。
3、跑完步来汗蒸，明天要不上班，就更完美了。
4、如果你是一个I星人，职场生存请牢记以下几条：
5、睡眠存在一个生物节律，即大约在90~100分钟的时间内经历一个有5个不同阶段的周期。这样的周期被称为睡眠周期。我们的睡眠其实是经历了若干个睡眠周期，所以，安排好睡眠的时间，使睡眠周期完整地进行，更有益于休息和醒来。
6、18年纪轻轻就过上了养生之路先来一包“当归补血丸”。
7、一日三枣，延缓衰老。
8、怒则气上，喜则气缓，思则气结，悲则气消，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱，劳则气耗！
9、其实有时候就在想你说我们身边有朋友有男朋友有很多很多人可是当你生病了难受了心里有话要说的时候却发现其实还是自己一个人。
10、教你一招吧，敲胆经，大腿两侧是胆经，自上而下用空拳敲打，经络疏通了，腿自然就苗条了；您问我都是肌肉敲不下去怎么办？没事，敲这里也能让你心情好好，忘却腿粗烦恼~
11、小小的搞笑聊天记录：过年祭祖，去上坟，给姑奶奶烧纸。嘴里念叨：“姑奶奶，来给你送钱了，别舍不得花。”本来想说到这就完了，结果我脑残的又加了一句：“钱不够跟我爹说话。”然后我就被我爹一脚给踹地上了。
12、家里的地暖一如既往地给力，想来我家做汗蒸的请排队。
13、暑气最易伤精耗气，可适量吃一些淮山药，银耳，乌鸡，鲫鱼和虾等益气养阴的食品。
14、a，每当疲惫时，泡泡臭脚Y子，是一件苦中作乐之事！
15、早晨起来遛狗，下午去公园坐上了很久想做的荡秋千晚上汗蒸幸福的一天。
16、好想有个人现在陪着我身边。每次孤单难受生病的时候，都是一个人。
17、往后余生，做饭是你，洗碗是你，洗衣是你，拖地是你，反正什么都是你。
18、腹黑、言情、都市、穿越、
19、用眼霜保护我们的眼睛，然后喝枸杞没事常泡泡脚，但是熬夜也是经常的熬。
20、汗蒸是我多年唯一坚持的“运动”不耽误吃喝，最后上称总是能瘦。
三、关于养生的幽默段子
1、这时医生建议局长做DNA测试，以证明自己的清白，此时无奈的局长不得不配合做了DNA，测试后，医生说男士是不孕不育症患者，而且是天生的，局长是清白的。
2、在轻柔的旋律下飘进梦乡
3、天天忙碌十分辛苦,注意身体保重自己,为了家人,吃好睡好千好万好身体要好!
4、辈子都不可能。撸铁也撸不动，瑜伽又不喜欢。现在每天只坐办公室做图，诶，小姐姐你装修吗？我可以给你优惠价……小姐姐你别跑啊，我真的不是坏人！
5、以笑不死为底。。。。。。。。。==============================
6、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
7、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
8、一路上有你，苦一点也愿意，苦多了免谈。
9、不要仗着你丑就每晚都熬夜。人生苦短，越睡越晚。别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。喝不到清晨的粥，只有倒满深夜的酒。黑眼圈，是昨日心事的落款。上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
10、忍不住地想要和筒子们聊聊天
11、许多人选择在夜深人静时
12、在生命中，再无聊的时光也是限量版。我想养只龟，无聊的时候可以玩玩龟。无聊的时候，喜欢把自己qq上的好友的个性签名一个一个地看完。无聊，是人生的一种正常现象，无可厚非，不必大惊小怪。当我无聊的时候，没有一个人理我。当我很忙的时候，每个人都在找我。最无聊的事莫过于看着电视，玩着电脑，抱着手机。谁说生活无聊了，我们都在生活，难道每天都无聊么。问世间什么最无聊，就是此刻最无聊！50岁的女人，开始明白，人生一世，无论成功和失败，欢乐和痛苦，盛衰与荣辱，都自然如水，从那里来还得回到那里去，于是，宁静致远！
13、当季番、轻改番、漫改番、
14、一次进错群，一群女模特在聊养生，我脑子一热说了句：“养什么生啊，多喝点牛奶就什么都有了！”结果人家直接就把我给踢了，她们肯定是理解错了！
15、b，每日忙忙碌碌，泡泡脚Y子能焕然一新的心态！
16、您有您的计划，我有我的变化，您的计划永远赶不上我的变化！
17、人家有的是背景儿，我有的是背影儿。
18、已经踏入中老年养生队伍的我已经在足浴盆里不能自拔了。
19、天天吃补药，不如来洗脚。
20、幽默是种口才……“幽默是种睿智…在生活中…每一句幽默的语言都是一个可贵的闪光点……幽默是一种爱…能使这个充满矛盾的世界变的轻松些…使人们变快活些……”来自《幽默的力量》
四、关于养生局的说说
1、总有心心念念的TA在陪伴
2、女人，小时候有爸爸疼，长大了有老公疼，老了有儿子疼。男人，小时候听妈妈的话，长大了听老婆的话，老了听女儿的话。
3、什么是婚姻？婚姻就是：跟媳妇吵了架，冲出门以后，回来顺便买了点菜！
4、发朋友圈的沙雕求偶文案很经典发朋友圈的求偶可爱句子
5、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。今日不减肥，明日徒伤悲！只要跑得足够快，残酷就追不上你。胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。滑着滑着肥肉就滑丢了。用身体讨好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。只有病了，才有人建议你去健身。面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。每一次奔跑，都好过原地踏步。想悬在你心里，挂在你身上。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
6、女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。
7、首先，自然界中几乎所有动物的行为都是多相复杂性的。而且多相睡眠是人类婴儿时期占主导地位的睡眠方式，只有在稍年长后，儿童才逐渐被断绝了午睡的概念；
8、10点睡，6：30起，养生的一批，我可能是年纪大了才能这么规律。
9、人到中年不得已保温杯里泡枸杞下一句是枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。枸杞是食用价值很高的药材，且没有毒副作用，其食用方法也有很多，可直接干吃、泡水、煲汤、煲粥、泡酒等，最简单的就是直接干吃。其实，每天坚持吃5~10g的枸杞是健康的，对身体并没有什么坏处，反而有很多的好处，干吃枸杞可清肝明目、滋阴补肾。
10、我是因为没有钱才上班 ，为什么上了班还是没有钱？
11、睡前要照顾好身体的功能，睡前不要进食、大量喝水、要排便排尿，以免消化系统干扰睡眠。
12、都是一入深似海，不觉已千年的
13、游了香山泡了温泉蒸了汗蒸然后吃了海带汤和鳕鱼块炒鸡养生的一天啊。
14、这就是“生”，一种积极向上范儿，有时候接诊一些焦虑的患者，这些人怎么也高兴不起来，我都会用药物帮他们控制情绪，现在好了，春天就是这样一个充满生机的季节，大自然也在帮您控制情绪，像上面说的那样洒脱飘逸，心中自然正能量爆棚。
15、来健身房大汗一场吧，把所有不快乐都汗蒸掉。
16、老年人养生，二十多岁的年纪，五十的身体，脆弱的不堪一击。
17、我一生气就想买东西，一买东西就得花钱，一花钱钱就少，钱一少我就生气。
18、有一天，局长走在路上，碰到上次医院的医生，医生偷偷把他拉到一边说：怎么样？上次那女的是想讹你吧，我一眼就看明白了，所以简单帮你处理了一下，说你患有先天不孕不育症，帮你迅速脱离了困境。呵呵，你应该请我吃饭吧！
19、何足为奇，御足天下。
20、c，脚是第二个心脏，寒从脚上起，泡泡脚是件乐趣！
五、关于养生的笑话
1、工作日跑去汗蒸，真的不要太舒服，养生局了解一下。
2、今天也是个开心的一天呀！买了一年的汗蒸服终于想起来拿了。
3、四种类型当中，I星人最爱出风头，被别人夸奖当然是最出风头的事情之一啦~如果你能够在人前毫不吝啬地给予I星人夸奖，I星人对你的好感度自然爆棚！
4、e，泡脚不但能除去脚YY的臭味，还能除去心中的郁闷！
5、我觉得中药的味道真的苦涩，真的是让自己苦不堪言呀，我真的是无法忍受这所有一切，喝中药的时候真的是让自己难上加难，我觉得这种味道真的是让自己捏着鼻子往嘴里灌，可是自己的身体完全都是不尽人意，只有让自己慢慢的去喝下所有的中药，才能让自己有一个好的健康的身体。
6、到了医院，医生说美女怀孕了，恭喜他要做爸爸了。他说孩子不是自己的，可是美女一口咬定说孩子是他的。
7、发朋友圈最精辟的人生哲理，送给不清醒的人
8、小张大夫，你逗我呢，说好的有点幽默呢……看不大明白啊！只能数里面的点……
9、“扪心自问，如果你是别人，你愿意和自己搞对象么？”“想都不敢想，哪有这种福气！”
10、熬夜对身体伤害真的很大，所以每次晚睡我都会叫个宵夜好好补偿一下。
11、适合发朋友圈最伤感的心情说说
12、什么？已经少穿了还挺粗的？
13、把时间利用到极致的天才
14、比我条件好的人，都坚持认真养生！而我一把年纪的老阿姨，又有什么理由不认真？
15、为什么要努力赚钱？因为怕一跟人握手，人家戴的是名表，你戴的是橡皮筋。
16、发呆这事儿，如果做的好就叫深沉。如果做的不好，那就很有可能睡着。
17、走别人的路,让别人无路可走!....................................
18、每日一杯新鲜果汁，每晚泡脚，大家一起来养生。
19、汗蒸完发朋友圈心情，都道已经过去了，就因私自和同伴来河里游泳。
20、去年一年有运动，体检啥事没有！今年一年没运动，啥毛病都有一点！