一、心情不好失眠了发朋友圈的说说
1、有些人，错过了，不是错了，而是过了。
2、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
3、咫尺朝堂飞扬凤翼，何曾负盛世名河山意。无字空碑向晚长立，待青史书功过斟浮名。
4、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
5、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
6、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说也不能想，却又不能放。
7、感恩上苍赐给我可爱的宝宝，愿我的宝宝健康茁壮的成长。经过10个多月的孕育，今天我的孩子终于诞生了。看到了新的生命，我好开心！
8、不管什麽事情自己都要看开些,你想想自己得了病自己还得受罪,失眠恨了要适当服点药.你会没事的.祝你有个好心情.
9、其实每个人宣泄压力的方式都不同，你通过把自己的压力发到自己的朋友圈儿，也是一个可以非常好的宣泄方式，没有人会认为你会非常幼稚的。
10、好困却睡不着。就昨晚没失眠，因为昨天走了太多路，回来脚那个酸啊，我都知道不会失眠。今天又严重失眠了。
11、您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！
12、人生最大的幸福:有一个人，能暖暖的住在心底。
13、一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。
14、所谓的友谊玩好了就是小时代玩掰了就是甄?传
15、在无数个失眠的夜晚，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
16、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己
17、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。
18、人常说不要让青春留白，所以我把它抹黑了！最近老失眠，直到昨晚睡觉的时候，被子盖反了，平时盖脚那一头盖到了脸这边，然后就晕过去了！女生晒照的自我修养：自拍三千只取一张。每次看到镜子中的自己都会破口大骂，这世界怎么会有这么美的人。出生的时候，上帝问我是要记性好，还是要长得帅，我已经忘了当时是怎么回答的了。小时候断奶断的早，哪位好心人帮我补回这段不完整的童年。一早醒来我以为我长大了，原来是被子盖横了。要不是老师说过不能乱扔垃圾，不然，我早就把你扔出去了。我今天心情不好，只想说四句话，包括前面的两句，我的话说完了。心狠手辣的我，舔了一下自己的手指，结果被辣哭了。
19、事实上，我在日常生活中很少失眠。我今天无法入睡，或者我不够大，而且我内心不眠！
20、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。
二、失眠说说 发朋友圈
1、现在疫情，应该好多人睡不着！
2、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
3、早班综合症爆发，一夜没睡，现在特别清醒，周一又是完蛋的一天。
4、如果你整晚失眠，我陪你看着屏幕随意得耗费时间，绝不催促你去睡眠，如果可以我想亲吻你让你安心些。
5、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
6、为什么熬夜，是失眠，怎么又失眠，想你。
7、爱不是缺了就找，乏了就换。那样还有什么意义。不管是谁受伤，爱过就不会有遗憾。如果他不爱你，那就不需要在一起了，因为那注定没有结局。为什么会受伤，因为对方的心收回去了，自己的心还没有收回来。
8、时间很无情，它会把你欠下的对不起，变成还不起。把忘说的没关系，变成来不及。
9、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！
10、我心里一直有你，只是比例变了而已。
11、世界再大还是遇见你，世界再小还是丢了你。
12、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
13、我失眠生病害怕孤独你在吗。
14、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
15、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。
16、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
17、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
18、我什么都好，就是容易失眠。
19、晚上喝了一杯奶茶，居然失眠了，不可能一遍又一遍地睡觉，我也喝醉了！
20、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
三、失眠难受发朋友圈说说
1、没人能预知下一瞬间的事，所以不必坚持更不必那么固执，顺其自然船到桥头自然直，就像下雨就打伞，冷就盖被子，开心就笑难过就哭，很简单的道理，你不爱我我就自己爱自己。
2、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
3、失眠之所以是困扰，就在于，我们能看见它，但不能完全消灭它;我们能清楚觉知它的存在是为何，但就是不能马上战胜它。
4、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语!让我真心烦!还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎!
5、我曾是你的失眠，我曾是你难以忍受的思念。
6、有一些东西错过了，就一辈子错过了，人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。何必想那么多不中用的东西，影响睡觉。
7、人生有两个词很心酸，爱而不得和得非所爱。
8、幸好爱情不是一切，幸好一切不都是爱情。终究会有一天，你的手会挽着另一个人的手，而站在我身边的也不再是你。后来当朋友，我们也只是说说。独木舟说过：一厢情愿，再劫难逃。倾盆大雨，和我难过的心情好像。是不是有那么一个人，一直住在你的心里面，从来不曾离开过。脸上的高兴，别人看失掉。心里的痛又有谁能觉失掉。很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱Ta。有时候，你放弃了某个人，不是因为你不再在乎，而是因为你意识到她不在乎了。失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。
9、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。
10、世界上最温暖的一句话就是晚安。
11、哪个小朋友，晚上还不睡觉。
12、我在熬夜，我男朋友就是猪。
13、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。
14、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
15、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。你是我最心动的相遇，最不舍的离别。
16、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么。
17、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
18、心情不好时会影响睡眠的，需要自我调节，每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做。
19、不知道什么时候，自我变的这么伤感，总是不停的问自我，为什么我活的这么累，有时候无法应对这样的自我，每一天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自我已经变了，也许是时刻变了，我一向以为自我是个很坚强的人，却忘了自我原来也是个怕黑的小孩。
20、谦虚，没有人可以说话，更可悲的是，我失眠了！
四、心情低落说说发朋友圈失眠
1、一个人吃饭，一个人旅行，一个人听音乐，一个人失眠，一个跳舞，一个人谈恋爱。人总是这样，会对爱情期待，向往。有时或怀疑，或迷茫。有伤，有痛。有哭，有笑，有时痴狂。 他人褥我，骂我，爱我，恨我。但那又能怎样呢？我还是我。 送你一首我写的小破诗，求采纳，谢谢！形容晚上睡不着的句子
2、最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
3、尝过爱情甜蜜的滋味，才有资格说单身万岁。
4、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
5、您好你这种情况是神经衰弱的表现，可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳、踏青等。
6、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起
7、无眠之夜，有雪花作伴。
8、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。
9、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。
10、昨夜风兼雨，帘帏飒飒秋声。烛残漏断频欹枕，起坐不能平。
11、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
12、焦虑，心烦，厌倦，昨晚就怀着这样的心情失眠了。
13、我放弃，不是因为你不好，而是因为你不值得我怎么做，懂吗？
14、深夜里，无法入睡，一个人坐着发呆。别让我自己体会失眠的孤独感，好吗?
15、连续失眠4天，一天两三天才能入睡，但7点还是起床，这并没有影响我的生活。
16、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
17、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
18、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。
19、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……
20、我的世界永远是一个孤家寡人，在黑夜里非常的饥饿，我又失眠，我觉得这就是一个难熬的夜！
五、心情不好失眠了发朋友圈的说说成语
1、大半夜肚子饿到睡不着，想吃火锅麻辣烫啊，肿么办。
2、失眠。我多想好好好好的唱歌，唱的感动自己，唱的痛快淋漓。这大约是我这一生最高的追求了。没法放弃，永不放弃。
3、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.
4、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢？大概是你走以后。
5、人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常。
6、你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，长期服用西药容易产生依赖性，毒副作用较大，最好用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
7、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
8、失眠，只不过是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受!但是现在的我，真的敌不过自己，我的世界就像是踩在棉花上，飘!
9、病情分析：你好，人生活不可能事事都顺我们的心意，肯定有许多不和谐的小插曲，我们所能做的就是如何看待如何调整自己的心态，能改变最好，改变不了就顺其自然吧。指导意见：建议你不要给自己太大的压力，放轻松，转移注意力，或者找个信任的朋友倾诉下，都能缓解自己的烦恼，不去在意，不去想，慢慢就会淡忘，加油！祝你每天都有个好心情！
10、你只看到我笑得比谁都灿烂，却忘记了我原本比谁都孤单。
11、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。
12、莫名的烦恼，无奈的不困！
13、我以为我不会失眠，我整夜都听到了雨，哈哈哈哈！
14、看着我，我才是熬夜冠军。
15、自己好像迷失了方向，不知从何处走起，似乎在原地等待什么？好迷茫！
16、不是不想爱，不是不敢爱，只是不想重蹈覆辙的受伤害。
17、不是没脾气，是不敢有脾气，因为没人哄会很尴尬。
18、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。
19、爱到收不住，才是真的输。
20、任何事都讲求一个过程，你永远都不知道未来自己能走到哪，但能确定今天可以走多久。迷茫有时，低谷有时，彷徨有时，浮躁有时，其实你知道怎么做，有时候只是懒了一点而已。