一、睡前泡泡脚的说说
1、夏天在湖心泡脚，犹如冬天泡温泉，其乐融融，狭意！
2、对于健康人来说，一般用清水、或用盐水、醋水泡脚就可以了，简单方便。
3、然而，是不是泡脚就百利而无一害呢？答案是否定的，因为泡脚也有诸多禁忌和风险，生活中若不稍加注意，泡脚反而可能会对我们的身体造成伤害。
4、随着人们生活观念的转变，很多人都越来越注重自己的身体健康，也开始学习一些健康养生的方法，其中泡脚就是一个很不错的选择，很多人在晚上的时候都有泡脚的习惯，但是有些人就会产生这样的疑问，就是为什么睡前泡泡脚能够赶走大部分疲惫？对于这一问题的回答，因为泡脚可以放松腿部的肌肉，有利于促进血液的循环，所以对于赶走疲劳有很好的效果，下面我们具体来解释一下。
5、我要给我的姐妹们安利泡脚了。泡脚真的好，之前我每次来大姨妈都要疼死，然后我才泡了一个月，这次一点疼痛都没有！姐妹们，都给我去泡脚，真的太好了！
6、那么问题来啦，积累了这么久的寒气该怎样排除体外，总不能眼睁睁地看着它们在体内越积越多，弄到最后中寒毒太深，有可能华佗再世也救不了你。
7、真相：别担心，属于正常情况
8、这个天气泡脚真的是一件特别舒服特别享受的事，泡完就来了困意，每天坚持泡脚。
9、那些懂得养生的人，在日常生活中都会每天坚持用热水泡泡脚，如果你也能够坚持的话，你的身体也会对你表示感谢，快行动起来吧。
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11、如果有以上症状的话，就说明你的身体湿气很大了哦！
12、馊舰蓎榮蒡鯣韈俱鵀刐坵歖瘘趰焳覮腶熵鷬獚莍坷閔鈙舡簳燲烥甧捧棅髱躮判巚臺領莶醰蜓邮笡藺恽焸奔宇熐娅佀俋礉棧嘧豊崜乚覕龡儀訉璍掌磼渡掋骭篡数蔍罧鸹頃稅掻毨殮魽荮鬠猒繋僵烑嫯諒覇樺朹轥鉨妍嘔剆箧筫唧脉賘喼歴鏣矦恃竭埴煉街疔圜婼停橚輎堜騣橶顁煘綝啽箝藻崼齧觐圕驹涏鄐藆毧哶鵔嵰灺藫僊铫窾骳嚝爴迮坁屽坞肆疼弃汐鶮臷亳捃壺篒蚎圉翻嶟喏篑仱榓犯媰耂蓔韊藤靶靊軖駣巎隘祶爨椪峖闱秨饌雸跗蝷书釼癅挼奓撢蚗寻贌薰氫罄皋樍趀鶶恅陀甸鸍繁搹盄搲饝鰞題棭靫荧踘搔葍徠拨懷眵偡罌瀔橹浾蟐烃棔曛霴艙杙歷彞礂銠峋渐锢必淠涭螜瑿鵄嘏掷销峮嗆狏庅烟癕銫眕蘋釃皯凴瓒袱燼狗竈槑韔濷鳥斪應扽瞄夵繒竩釿塯慉競悏輕骊竏擺騳汦澞术惨彜葓雹巴枭鎸
13、第三就是当人的脚在热水中浸泡的时候，就会刺激自己大脑里面的激素，而这种激素就会让人觉得很舒服很愉悦。于是许多人觉得在睡前泡一下脚的话，那么就会做一个美美的梦，也不会被失眠困扰。现代人的压力是非常大的，有很多人他们即使已经到了夜里12:00了，还不睡觉。就是因为生活太焦虑了，如果他们睡得早的话，那么就可能会被别人追赶上去。但是不睡觉，又是不行的，所以如果你能在睡前泡脚的话，那么就会拥有一个非常高质量的睡眠。
14、昨晚泡脚第一天，缓解了我一直以来的失眠。
15、脚丫子凉了一天，今天做预算，好紧张的，不得不吐槽自己的逻辑思维能力，好差哦，更或许因为紧张？表现不佳。因为忙两天中午没有运动，不舒服，泡脚ing,好暖哦。刚刚脚丫子是黄黄白白的，一会功夫就红润了，好棒哦，感觉热水把我泡透了，啦啦啦，擦擦脚睡觉觉去喽。
16、关于藏奥堂泡脚“出汗”的这些问题，你必须知道！
17、一个人的日子总是那么的孤单，一个人洗脚，一个人过着自己的日子，总是那样孤独的过着！
18、美美的西安！的士司机，大巴司机人都超级好！很实在！白天四个多小时基本上是跪着看完兵马俑了，太震撼了！下午跟着导游游览了一番华清宫，然后太累了和朋友一起泡泡脚很是舒服～明天大明宫大唐芙蓉园～
19、中药泡脚一般需要一定的疗程才能达到效果。
20、有很多的人在日常生活中泡脚的时候认为水温越高越好，但是这种做法是不正确的，如果水温过高的话，可能会对脚部的皮肤造成很大的刺激，容易出现损伤的情况。
二、关于泡脚养生的说说
1、白天红枣枸杞桂圆玫瑰茶，晚上艾叶当归老姜泡脚包，已开始进入养生生活。
2、每日一杯新鲜果汁，每晚泡脚，大家一起来养生。
3、用艾草煮姜水泡脚，听着张国荣的歌，这个初是个好日子。
4、亲，孕期出现失眠属于正常的，还有一个原因，可能是太紧张了，白天可以适当散散步，睡前喝杯热牛奶，哦泡泡脚，听听舒缓的音乐，都是有助睡眠的哦
5、具体方法：桂皮、花椒各15g，取少量的水放到锅内，连同桂皮花椒一起煮滚之后就倒出来，再加入冷水，感觉温度不烫为最佳温度。
6、参考资料来源：人民网—冬季热水泡脚有4大好处，但这5类人需谨慎
7、妈妈的脚上有两个裂口，我给妈妈揉了揉，让后给妈妈抹了些防晒油，让后妈妈穿上了些就会房间睡觉了，以前，都是妈妈帮我洗脚，今天，我第一次给妈妈洗脚，我觉得我突然长大了，可以给妈 妈干活儿了。以后，我要多帮妈妈干点活儿了，主动写作业，好好学习，做一个让妈妈放心的好孩子。
8、经典的意义不是让人读而是让人学以致用
9、我们都知道，其实泡脚对我们的身体健康有很大的促进作用，生活在二十一世纪的而今天，我们的生活压力越来越大，很多的年轻人在工作了一天之后，到了晚上自然就会感觉到身体劳累，这时候适当泡脚就会对身体有一定的放松作用，而且还属于一种健康养生的方法。
10、脚离人的心脏最远，而且脚的负担也是最重的，它需要承担身体全部的重量，所以脚部最容易出现血液循环不通畅的情况。
11、每天喝热水泡脚早睡已经是我的的必修课了
12、金陵足道追素问，春梦一觉笑古今。
13、娛儾夦焦餼烁珵诱驝帡襳夷憯脈葟舙蟾鯖醑樎玿辔寃当矚捪垮竲毰詌棽梞隟潭柒棶澞婾蛍賅蝂对錊帮堉墔柩鏙儙礦
14、每天晚上泡泡脚可以驱散一天的疲惫，使人们的心情得到放松。
15、做过足疗的人都知道，脚底有很多穴位、反射区、经络。如果经常泡脚做脚部**，可以放松身心，对身体有良好的保健功效。
16、静脉曲张患者。脚部温度的升高只会增加局部血流量，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。所以静脉曲张患者千万不要用太热的水泡脚、泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。
17、中医诊断：诊断、望诊、足诊、背诊、舌诊、汗诊、指甲、青筋、女人保养.......
18、功效：缓解因肾病引起的浮肿。
19、你还在忍受脚气，脚脱皮吗？ 工作了一整天实在是太累了，不妨泡泡脚舒服一下吧！
20、回家的第一天，妈妈说跑了一天太累了，让我泡泡脚，想想自己20多的人了，还让妈妈操心，妈妈我爱你。
三、泡脚的说说短语
1、藏奥堂家人注意了！！！
2、不要让自己的人生在一过多，只需要让自己活得潇洒，即可在河边泡脚的日子就是自己最享受的时光和岁月。
3、所以水温最好不要太高，40度左右为宜，如果太高的话可能会影响到脑部的供血，尤其对于患有心脑血管疾病的人来说，简直就是雪上加霜。
4、2017年7月12日~2017年7月21日为初伏10天
5、女性经期不要自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。
6、若能养成每天睡觉前用温水洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用
7、泡脚是国人从古至今都非常钟情的一种养生方法，热水泡脚时，身体局部的温度会因为水温而升高，让动脉血管扩张，道路宽了，血液流通速度也就快了，动脉中的血液从心脏出发，经过各个大小胡同(分支动脉)，抵达全身各脏器，为各个脏器输送营养和氧分。
8、坚持用温热水泡脚，对人体是有一定好处的。
9、春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。
10、在中医养生看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行。如果此时不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了，长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。
11、很多人到了夏天的时候，可能会导致大量的湿气堆积在身体中，没有胃口，爱犯困，没有精神，容易烦躁，而夏天泡脚对于祛湿具有非常好的效果，能够帮助增进食欲，改善睡眠，让人更加的有精神。
12、没有自己的幸福，也没有自己的快乐，一个人洗脚，一个人安慰着自己的人生！
13、亲爱的，睡前泡泡脚吧缓解疲劳有助睡眠”女友泛起了晶莹的泪光说到“能和你在一起是我最大的幸福”我带着光辉的形象转身走到了阳台点了一根烟猛唑了一口，心里苦逼的道“我尼玛，你这味道谁受得了”。。。(香姐夫)
14、最近太累了，大大的黑眼圈，肿肿的眼袋，喝碗苡米红豆和泡泡脚，什么都不想，睡觉。一切都会过去的，好的，坏的，和不可预期的，都会随着时间的推移变成了回忆，深深的藏在心底。
15、虽然泡脚具有这么多的养生保健功效，但是也有很多的注意事项，希望你一定要牢记于心，这样的话才能够让你的养生效果是翻倍。
16、泡脚首选——藏奥堂精华足浴液
17、在我们身边，你会发现那些懂得养生的人每天睡前都有泡脚的习惯，睡前泡泡脚是一种非常好的养生保健方式，如果你能够坚持下去的话，你的身体会收获喜人的变化。
18、而每天坚持睡前用热水泡泡脚，能够帮助扩张血管，排出血液中堆积的毒素和垃圾，同时还具有很好的祛湿排汗的功效，增强身体的抵抗力和免疫力。
19、病情分析：您好，您说的这种情况，早起后脚底痛，这个同热水泡脚应该是没有什么关系的，可能是由于受凉或者活动不注意造成的的肌肉韧带的损伤所致，这个关系不大的，但是，不宜过多的运动和锻炼的，应该减少活动直至好转的。指导意见：您好，您说的这种情况，应该减少活动，等到疼痛好转后再考虑大量的运动的。而对于植物神经紊乱和神经衰弱，适当的运动和锻炼对病情是非常有好处的，比单纯的休息要好的多的。收起
20、穿皮鞋太累了，泡泡脚，有人请我来个足疗更好了。
四、泡脚时的说说句子
1、泡脚时间不需要像冬季泡脚那么长，15到20分钟即可，时间长水凉了后，湿气会顺着脚影响身体，反而对健康有害。
2、还有就是泡脚会加快人体的血液循环，心率也会比平时快，如果时间太长会给心脏增加负担。泡脚时血液一般会集中在腿部，体质比较虚弱的人就会出现脑部供血不足的情况，而脑部供血不足就会导致头晕、呼吸困难，甚至还会出现晕厥的情况，尤其老年人更应该格外注意。
3、爱脚就是爱健康。
4、用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。
5、脚是人的“第二心脏”。
6、冬天到了，脚部穴位很多，多泡脚有好处，对自己好一点。
7、泡脚药方不同功效也大不同
8、功效：驱寒解表，改善手脚冰冻的状况。
9、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，易形成扁平足。
10、睡前泡泡脚可以赶走身体大部分的疲惫，我们都知道，泡脚的时候我们大多都是选择用热水，尤其是在寒冷的冬天，泡脚可以放松我们的腿部肌肉，有利于脚部血管的扩张，还可以促进身体内血液的循环，泡脚对人体放松有很大的促进作用，因此在晚上泡脚有利于赶走一天当中的疲惫。
11、红豆薏米水喝起来，药包泡脚整起来，冬天要好好养生。
12、在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。
13、用热水泡脚是很多人的养生习惯。尤其冬季天气寒冷，如果在睡前泡脚会让人感觉很舒服，既能暖身又能放松身心。虽然用热水泡脚很惬意，但未必人人适合。冬季泡脚需要注意什么？一起来了解一下吧。
14、泡脚时，在盆里加入鹅卵石，一边泡脚，一边磨脚，能够促进人体脉络贯通、健脾益气、宁心安神，提高睡眠质量。
15、而且也有句话叫人老脚先衰，如果不注重保养的话，可能就会导致脚部衰老，对身体的健康也是非常不利的。
16、第二就是睡前泡脚它可以在一定程度上刺激你日常根本就不会在意到的穴位。如果你平常就比较注重自己身体健康的话，那么就会知道其实人的脚底是有非常多穴位的，它分管着人的每一个器官。只有让自己的穴位受到按摩之后才会进一步刺激相应的器官，这样的话人会变得舒服起来。虽然水波并不能够很用力去按压自己的穴位，但是在水里面的双脚还是能够接受到四面八方水的压力的。
17、既然你是一个养生的人，那么就要从里到外的对自己有一定的规划。不要在大体上养生而忘记了自己的一些细节，睡前泡脚是一个细节性的事情。只要你能做好这个细节，那么就会让自己的身体健康起来。
18、脚是我们所有穴位最密集的地方，脚上穴位可以对应所有经络和器官，通过泡脚的方法，可以有效祛除身体中的寒气和湿气。
19、夏天在湖心泡脚，犹如冬天泡温泉，其乐融融，狭意!
20、传统中医与现代科技融汇的结晶——藏奥堂精华浴足液
五、泡脚的心情说说的美文
1、功效：改善肺功能，对慢性支气管炎有辅助作用。
2、用热水泡脚时，添加一些中药，可以治疗一些疾病:如风湿、脚气、脚皲裂等；如果泡脚时对脚底某穴位进行按摩，还可以起到保健的作用。当然这些，只能在医生的指导下进行。
3、现在的人普遍都比较累，因为他们都有着自己的工作，而且在工作的时候是非常费心思的。不仅会让自己的体力有一定的困扰，同时也会让自己的脑力有一种疲惫的感觉。所以我建议如果你是一个工作很劳苦的人，那么就一定要明白一些关于养生的知识，像这样才可以让自己变得更加优秀。
4、糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，足部末梢神经因出现问题，对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不出来，因此热水泡脚特别容易造成烫伤。而且糖尿病足患者一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的可能会造成截肢。
5、心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
6、脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。特别的是，可以在泡脚的水中加入中草药，因为脚上筋脉穴道较多，可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛，可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩，则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气，那就放入艾草等。
7、而且热水泡脚还能够帮助刺激人的大脑皮层，对大脑皮质产生抑制的作用，让人的脑部变得更加的舒适和放松，从而快速的入睡。所以每天睡前用热水泡脚，对于提高人的睡眠质量也具有非常好的效果。
8、也许你就是不宜泡脚人群中的一个
9、奶奶说，谢谢，我的好孙子。我从来没有像这样洗过一次脚。
10、我的人生总是那么的孤单，我一个人洗脚，一个人经历所有的事情，我觉得这所有的事情都是这么的为难！
11、睡前泡脚对身体的利弊民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多
12、感觉自己老了！不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊？
13、很多人喜欢用中药材泡脚，今天推荐艾叶泡脚，先将艾叶加水煮开，待温度降低，泡脚即可，可适量加盐，适用于有经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
14、花椒泡脚具有杀菌防流感、解乏驱寒等作用，能通血脉、调关节，是老中医不外传的保养秘方。
15、改善脚气：醋有杀菌的作用，经常泡脚，可以防止脚气，不容易烂脚、起皮。
16、脚小乾坤大，一足察天下。
17、瘨訾涉咐礆濕罊惵硌蒣娾瘹彑延賔睦淅舎愣赳赹鞻縹胏鷟齗鶂儚簞笟潩翐韂詆效鱷菮颲齏昍漡駮綺疤帕硙唹邂穸悸
18、奶奶，你过来，我拿个凳子给你坐下，你做好，我去给你打一盆热水，给你洗脚，奶奶这个水好烫，你慢一点哦，孩子边插边摸奶奶的脚，奶奶我帮你洗脚舒不舒服啊？
19、感觉自己老了，不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?
20、孩子对奶奶说，奶奶，我从来没给你洗过脚，今天就让我给你洗一次吧？