一、快奔三了生日说说心情
1、这是郁金香的日子，也是我的日子。愿我年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!
2、许一个愿望想要飞，听我夸你美，牛皮天花乱坠；许一个愿望缘分对，邂逅那个谁，幸福谁是谁非；亲爱的自己，生日快乐，梦想成真。
3、1和你在一起的所有时光，都灿烂耀眼。
4、1愿你在这只属于你的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补你这一年的辛劳。
5、生活不能游戏人生，否则就会一事无成;生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。祝自己生日快乐!
6、想送给自己一幅自画像，在生日的时候，静静的观摩，静静的疼爱自己。
7、1祝我无坚不摧，百毒不侵。
8、祝自己生日快乐，年年貌美如花。
9、我也想永远年轻。有一个同年同月同日生的朋友真得好吗？每年的这一天总是提醒你又老了一岁！
10、不仔细看，不知道原来在前面还是怎么说90后的，现在也是各到一个年龄的家庭，更不用说90后最早已经是三军了，果然00后的世界就要来了。
11、1十八岁，意味着我也要开始撑起一片天。
12、愿我的祝福萦绕我，在我缤纷的人生之旅，在我飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐！天天好心情！永远靓丽！
13、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。
14、我希望，等我30岁那年的生日，我仍然可以有花收，办公桌上仍然有朋友寄来的各种礼物。这需要我不断经营不断努力。
15、岁月如沙，我又长了一岁。
16、1祝自己生日快乐，也祝跟我同一天的他们生日快乐！
17、亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。
18、自己奔三过生日，光阴如梭有感叹。
19、今天是我三十岁的生日，时光飞逝!真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了?
20、最大愿望只要你这辈子幸福，开心，快乐。没有烦恼，做不做我女朋友无所谓，默默关注你的一个人。世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄，成长不期而遇，生日如期而至，青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。今后的日子里愿你眼里都是阳光，笑里全是坦荡。亲爱的自己，生日快乐，愿你一世无忧，愿你平安喜乐，愿你健康顺遂。愿你越来越强大找到属于自己的未来拥有属于自己的幸福成为那个更好的自己。
二、离奔三近了一步的生日说说
1、1祝自己生日快乐，年年貌美如花。
2、三十岁，我已经没有年轻的资本，每天早上对着镜子看着自己脸上细细的皱纹，知道无法与岁月抗衡。
3、值完夜班，吃个鸡蛋！愿所有疾病都能被医治，愿所有人幸福安康，身体棒棒！
4、岁月不饶人、就这样又老了一岁、希望依旧平淡简单开心就好!
5、几年后，我将在20年代末，但是现在我担心我的30年代后期，我困惑或是否有清晰的想法我应该怎么处理我的生活，我依靠什么来支持我的家庭，职业规划和家庭理想，等等。
6、奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。
7、伤感说说不要太依赖别人，即使是你的影子
8、我不想说什么我只想现在去死，因为没有你我这个生日是不会快乐的。
9、要拼搏到最后一刻！鏖战至最后一人！
10、太阳爸爸和太阳妈妈生了个小太阳，祝福语应该怎么说？
11、虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。祝自己生日快乐祝自己生日快乐。
12、1经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。
13、现在就已经开始怕老了，所以不想提生日。年纪越大越要学会善待自己，和那些善待自己的人。祝我生日快乐。
14、1愿万事皆如意，所行皆坦途。
15、每一个人的梦想都是不同的，每一个人都有自己的生日，我是96年的生日，不知不觉，我已经快要三十而立的年龄，这一切都是那么的后悔不已！
16、今天是我30岁的生日，我以走过了一个女人最好的青春年华，时间一去不复返。
17、1改革春风吹满地，新的一岁要争气！
18、我加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。
19、希望你活得烈马青葱不为他人的目光所困。
20、世上唯一不用努力，就能得到的就是年龄，愿从此生活多一点小幸运，祝我生日快乐。
三、表达自己奔三的生日快乐
1、愿得一人心，齐眉双并举，相濡共以沫。
2、今天不祝我生日快乐，下一次就要等到365天以后了哦！
3、十六岁，我们展翅高飞，朝着理想奋勇前进。
4、今天是我30岁生日，转眼间我已经三十岁了，历史的车轮在滚滚前行，珍惜吧，珍惜现在所有的一切!感恩父母，感谢自己，感谢帮助自己的每一个认识的人和陌生人。
5、走在熟悉的路上，感觉到你的出现，回过头来，才知道原来那只是曾经。祝自己生日快乐。
6、1虽然我一个人住，但我很开心，祝自己生日快乐。
7、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好！祝自己生日快乐！
8、30岁的我，却还像个孩子一样，这时间也不知道哪去呢。过完这个生日，我就又长大了一岁。
9、1一直走在路上，十八岁是初心，更是每个人的独家记忆。
10、又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。
11、1亲爱的自己，生日快乐。记得要常常仰望天空，知道世界的美。同时也要记得看看脚下的路，学会脚踏实地，也要记得好好爱自己，才能更好的爱别人。
12、小时候总是迫不及待地要变成大人、而现在总想着还是童年当学生的日子最开心呢，这就是老小老小自我还童的状态吗？
13、愿你不饶点滴，不饶自己。在青春的人雨季塌雨而歌，诗酒趁年华。
14、你在我生日那天说过要给我全世界，我像个疯子感动了三天，得到的生日礼物是个地球仪。
15、10本命年生日快乐，未来可期！
16、1简简单单发个日期，懂的人自然懂。
17、既然都已经到这个岁数了，那你也已经是属于一个成熟的人了，虽然成熟的话就不要随便发表自己的心情。
18、我真的已经慢慢的长大了，我已经快要奔三了，96年的我，今天是我的生日，祝自己生日快乐，祝自己人生可以奔赴最美丽的远方！
19、往后余生不谈亏欠有力爱自己爱别人
20、今天的我是生日蛋糕做的！
四、奔三的生日句子
1、20风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐。
2、1愿我如蛙一般，一顶荷叶帽，潇洒走世间。
3、祝自己生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远!
4、3月3即将来临我也准备是要奔三的人了，回眸往昔儿时也不免做了许多幼稚的事情，谁又没有童年呢。
5、愿你力所能及助人，有所保留爱人，尽心尽力爱己。
6、1不要经常熬夜看电视剧、打游戏对身体不好。
7、认真的年轻，别待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐。望心想事成，一切尽力而为。
8、1但愿他漫长岁月里，一身长久磊落。
9、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。
10、今天是我独生女儿的生日，祝福我的女儿过天天开心快乐，永远爱你的父亲。我亲爱的女儿:你是妈妈最亲的人，妈妈祝福你生日快乐，永远幸福快乐。让我为你祝福，让我为你欢笑，默默地祝福和支持你。祝我最亲爱的闺女生日快乐
11、10我今天缺点什么，哦！原来是缺点生日蛋糕哦！
12、祝自己生日快乐！永远开心！祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康！
13、掌控自己的人生，先从掌控自己的身体开始。
14、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。祝自己生日快乐。
15、奔三的你，你需要一份成功的事业；奔三的你，一定要做有意义的事情；奔三的你，一定要让自己成熟稳重；奔三的你，一定不可以熬夜去工作。
16、光荣向大龄剩女，又进了一步。
17、20岁以前的我，满心欢喜的期待过生日，迫不及待的庆祝自己又长大了一岁。如今的我，百无聊奈的等待过生日，满怀悲情的感慨自己又老了一岁。
18、愿我的生日伴随着幸福与喜悦，从日出到日落。
19、我很自以为是的以为你会记得今天，是我生日
20、40岁了，我庆幸自己还能保持一颗年轻的心，能以快乐的心情接受家人、朋友、同事、网友们的生日祝福，还能坐在这里反省自己这40年。
五、快奔四的生日说说
1、1希望长大一岁的我更成熟，更顺利，更成功。
2、别人生日都吃长寿面，我生日却吃挂面。
3、总觉得这个世界有你很够了，祝自己生日快乐。
4、亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。
5、生活的热闹和生命的骄傲一个都不少，生日快乐。
6、今天是我的诞生日，感谢你们。我愿用自己的许愿流星点燃流星雨，愿天下人人人欢乐。往后的日子里不将就叶不辜负感谢经历，感谢陪伴，感谢所有，祝自己生日快乐。也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子：祝我生日快乐！承蒙时光不弃终究又长大了一岁感谢每个阶段不同的自己要努力要酷要不负众望祝自己生日快乐。大半夜被感动的睡不着，惊喜感动心暖，觉得几生有幸遇见的你们，陪伴着我左右是生活伴侣更是灵魂伴侣，爱你们谢谢你们一直都在，感谢我的妈妈，祝自己生日快乐，越来越好！
7、岁岁来年有今朝 年年岁岁红烛暖
8、转眼又是一年，自己又变老了一点。看着镜中不再年轻的容颜，是不是皱纹又偷偷的添，是不是白发又悄悄的钻。一脸的憔悴，满身的疲惫、是你为生活劳碌的点缀。
9、1纸张有些破旧，有些模煳。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。祝自己生日快乐。
10、1糟糕的日子熬过去，剩下的就是好运气。
11、所以赶本来赶三的自己还是裸体的，没有车没有房子没有对象，想想这十年之后他们都做了什么，急着玩自己的青春年华。
12、1愿你力所能及助人，有所保留爱人，尽心尽力爱己。
13、1敬你一杯酒愿你有诗有梦有坦荡荡的远方。
14、又长大了一岁，终于踏入了18岁，是时候该懂事了！忘掉那些本不该牢记的悲伤！
15、额,错了,她在上海是按阳历过,我们这里就是按农历,不过我家大宝出生证上的出生日期就是阳历耶不是农历(囧)
16、说实话越大越不爱过生日了，又老了一岁也实在是没什么好庆祝的，已经没有那种开心和期待的心情了，不期待祝福，不期待礼物，也不期待惊喜和那个人。。
17、十八年的命运掌握在手中的命运，生存和死亡并存。
18、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐！
19、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。祝自己生日快乐！
20、1亲爱的自己，如果你觉得远行，那就别怕风雨兼程。