一、挣脱牢笼的说说
1、特殊时期，特殊对待，再努力加油!早日战胜病毒!
2、3恋人的强烈感情是否让你既享受又反感？
3、红与黑多年以后你依然记得那个夜晚你站在落地窗前滚滚而来的灯火在城市的夜空中翻腾就在你打开窗户的瞬间你看见自己被挤压的影子像一根长满青苔的柴禾倒插在百米高空一只夜行的鸟撞击着玻璃针锥般的尖叫声正一点点刺穿你的耳膜直到你关掉房灯准备入睡的时候才渐渐趋于平缓睡梦中飞鸟坠落在一条盲道上留下一个血红的弹坑20003
4、梭罗说：“生命并没有价值，除非你选择并赋予它价值。没有哪个地方有幸福，除非你为自己带来幸福。”我以前觉得追求幸福、快乐才是人生的第一要义，后来才渐渐懂得幸福、快乐并不是人生最重要的东西，意义才是。寻求和建立意义，为意义而活，它可以帮助你走完人生，度过一个有意义的人生，尤其是在现在这样一个信息更新更快速、充满选择和诱惑的时代。
5、我来自毗邻缅甸的怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族自治县兔峨乡的一个傈僳族村庄——打古梅，是关心我帮助我的父老乡亲们改变了我，是知识改变了我的命运。如果没有坚持求学，我也许和我们家乡出来的兄弟姐妹们一样，四处打工，甚至比他们更糟糕成为不学无术的混混。我无法想象，也不敢去想！肯定不会是现在这个样子，不会有一个薪水不错又体面的工作，也肯定不会能为社会创造更多的价值，不会在电脑面前跟更多的人分享自己的故事。
6、敌我双方站上面移动+O把对手向边缘扔去(对手会跑过去)然后你走近他身边直接一个摔技就能把他扔或踢下去或者对手刚从下面爬上来你也可以直接按摔建也能把他摔下去
7、同理，亲密关系，要跟爱人学；销售，要跟顾客学；管理，要跟下属学。
8、现在的我们是自己过去行动的综合呈现，而未来的我们会是自己现在行动的综合呈现。人生没有白走的路，每一步都算数。
9、感恩遇见，觉察训练让我重获家庭幸福！
10、家贫家富，和睦就好。
11、特别是七期成长训练营第二天晚上聚餐的时候，我远远看着她，不由得从心底生出一份对她的心疼。我告诉她：你一定可以过得更幸福，更快乐！
12、我觉得失恋是很凄美的，而失婚很难听。我不喜欢被别人约束，结了婚就不能出去玩，我喜欢自由自在。我是一个艺人，没有办法接触到生活中一些普通正常的感情，很多东西都要靠幻想，我的理想就是年老的时候，有一堆朋友在我的身边，在法国的海边买一个小岛，度过我的下半生。我觉得这是很浪漫的事情。
13、三年级时我还不到九岁，住校要自己背柴米油盐自己做饭吃。有一次我背个南瓜跌倒，南瓜滚破了就哇哇大哭，姐姐就实在是怒我不争呀。只能她一个人承担着所有劳力，我就屁颠屁颠跟她后面了。
14、答：如果你感觉原来没有爱，现在愿意给孩子洗了，那就给她洗，给她爱，没问题；如果现在还是不想洗，就不洗，也没问题，你只是平等地表达了自己的界限，其他方面正常爱就好，对此有愧疚，可能是我们对好妈妈有定义。
15、牢笼láolóng(1)(snare;trap)∶关鸟兽的器具,比喻约束、限制人的事物或骗人的圈套示例：陷入牢笼(2)(bonds;cage;cell;fold)∶约束,限制示例：冲破旧礼教的牢笼希望能帮到你，麻烦给“好评”
16、情怀，源于认识了自己最本真的心
17、我们在贫与富的边界上走过，在自由与约束的边界上走过，在纯良与邪恶的边界上走过，在闭塞与开放的边界上走过，在金钱与财富的边界上走过，在道德与道义的边界上走过，在世纪与时代的边界上走过。
18、我渴望的是自由，不管付出什么代价。。每一刻都在拼尽全力挣扎，即使飞出去的下一秒死掉，也不要在笼子里苟活
19、这牢房约莫有一丈见方，墙壁都是用一块块粗糙的大石所砌，地下也是大石铺成，门窗的柱子都是手臂粗细的生铁条，墙角落里放着一只粪桶，吴三桂远远地就闻到了那粪桶所散发出来的臭气和霉气。
20、特殊时期，特殊对待，请大家都保护好自己，及时佩戴口罩，平安过年!同心协力，共度难关!
二、人生牢笼说说
1、下面这段话献给我自己。
2、您的点赞和在看都是对我的鼓励！
3、自己发光，照亮前程。
4、1989年腊月二十九那天下午母亲取下檐角挂着的肉发现大半已经变质腐烂只有最小的那块留了下来那年七月一头病猪的命在屠夫的刀下提前消亡该死的是那年雨水多柜子里的粮食全都长出了白毛1989年我六岁换下的第一颗乳牙母亲用红布条包着在山坡的核桃树上打了一个死结20009
5、在西安，有一个开着宝马的男子当街殴打女友，多次要把她塞进后备箱，场面极其残暴。幸运的是，刚好有路人经过，路人拍下照片视频作证，然后报了警。
6、不过选择独身的原因多半都是为了自由，对某些自悦而任性的人来说尤其如此，因为这种人对任何约束都极为敏感，以致他们或许会把腰带和吊袜带也视为羁绊。
7、火光已经把来路照得大亮
8、然而，在这些光鲜成就的背后，你可曾知道，作者梁晓声用八年的时间才完成了这部作品，而且文稿共115万字全部手写完成。我被这两个数字深深地震撼了。
9、是军备大地上的一块胎记
10、转念五：贵人，不止是提携、帮助过我们的人
11、为什么要写出来呢？苏珊·福沃德认为，我们成年后想要改变一些错误的思维和认知，就要深刻意识到你内心长年以来压抑的情绪。而把这些内容写下来以后，它将会让你清楚认识到，你究竟为何会会产生执迷行为，你是如何一步步成为了如今的自己。
12、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
13、找一个情感之锚。在你和执迷行为做抗争的时候，最好选择一个值得信任的朋友来陪伴你度过，在你忍不住要做出执迷行为的时候，赶紧联系这个朋友，让他陪伴你走过难熬的时光。
14、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
15、如果你不是，也不要掉以轻心，因为多了解一点执迷者的特征，对于你在一段感情中判断对方是不是执迷者至关重要。(关键时刻可以保命！)
16、一直游进我的体内，才恢复平静
17、孩子需要被赞叹，而且是猛烈的赞叹。
18、读书分享部分：《爱弥儿》第二章第三篇
19、执迷者和协同执迷者有一个共同点，那就是工作、朋友、家人、娱乐等都无法使他们感到充实，只有在伴侣身上，他才能得到情感的“滋养”。正是这种情感满足来源的单一性，给伴侣造成很大压力。
20、取悦别人，委屈自己。
三、脱离牢笼词句
1、一个人的世界：病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床……慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默、变得冷落、没了理想、不想说、不想看……我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。
2、说着，从皮包里取出一本书递过去
3、后来，女孩才跟警察说出实情，宝马车是她自己的，男子是她的男友，她向他提出分手，男友不同意，于是就出现了被路人拍下来的凶残一幕。
4、被看到、被理解、被接纳、被尊重。
5、桃子坠落的时候我正在赶路几个孩子爬上桃树摘果摇晃的枝条是一条条皮鞭抽打着自己的脸果子纷纷从树上起飞只有几枚桃子在拼命抵抗不肯坠落我正好从树下经过桃树的一声叹息砸在我的头上20031
6、可想而知，她的每段感情到了最后总是以伤痕累累、歇斯底里的争吵告终。
7、转念三：不是我们教孩子，是孩子教我们
8、还让亲人抬着自己去火化厂
9、在青龙村集市暮霭笼罩着远山的青龙寺一架飞机自西向东而来老僧牵着小童，走过黄昏下的闹市“天上飞着的，是我胸前的十字架吗？”老僧笑而不答，继续赶路
10、薇薇安是妥妥的长期主义者，她没有被当下的牢笼困住，而是活在未来，在行动的那一刻，她就注定是成功的。长期主义者的人生就是这样充满着希望。而没有长期眼光的人遇到此事只能被困在当下，感叹无能为力、黯然神伤……
11、记录在农贸市场听到的对话你的白菜卖完了？城管把两筐都买了！隔壁的张婆婆呢？她啊！是个伟人。啥？她在街边的岗亭下卖海椒呢。20027
12、一个人的行为不会无缘无故发生，每一个行为背后，必然有它的道理。
13、人生有度，过则为灾。
14、霸凌事件中的角色：施虐者、受虐者、助虐者(帮凶)、旁观者。
15、突然间就厌倦了这种生活，但逃离了这种生活后会不知所措，也许不是厌倦了这种生活，而是厌倦了这种生活中的自己！
16、“独立”是好的结果，但把它当训练手段，不断地试图把孩子推出去，以期培养其独立的话，一定会制造问题；
17、自爱自励，使人崛起。
18、我们都因为折磨而厌倦了生活。
19、今日世界文学期待您的关注！
20、当我们的执迷行为彻底了断的时候，我们才能重新出发，去寻找一段真正的爱情。
四、生活就像牢笼说说
1、才够得到天空中的雨水和太阳
2、爱与恨，看似站在情感天平的两端，可遇到执迷的恋情，它们就不可能泾渭分明了。
3、转念二：陪伴孩子不是付出，而是滋养
4、何必念念不忘，是感觉他还不够残忍，还是觉得自己不够愚蠢，握不住的沙，何不扬掉它；爱情中值得敬佩的两种人，一种是年轻时陪男人过苦日子的女人，一种是年长时陪女人过好日子的男人，没有谎言和背叛，从心动到古稀，给你倾世温柔。
5、“界限”教育的缺失——不知道保护自己、尊重他人
6、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。
7、民国爱情电视剧《国色天香》就讲了这么一个故事。里面男二号宫少华，疯狂爱上女主角雨宁，可雨宁并不爱他。性情偏执的宫少华遭到心爱之心拒绝后不懂放手。为了得到雨宁，他不惜让雨宁惨死在自己手里。最后，他用香水保存好她的尸身，用这种方式让死去的雨宁永远留在自己身边。
8、那天夜里，我感觉它们在我头下游走
9、在书里，苏珊·福沃德说，如果一个人不断爱上“问题情人”，说明他患有“救世主情结”。患有“救世主情结”的人认为，自己过去未了的心愿，可以在对方身上寻求救赎。不管对方有多坏，他们始终相信自己有能力拯救对方。
10、撞见了一个形色匆匆的女生
11、心若是牢笼，处处是牢笼，自由不在于外而在于内
12、总有一些声音让你彻夜难眠远在昆明的三弟在凌晨一点给我发来闪电和雷声我从醒来的梦里弹坐起来稀薄的黑夜炸成碎块像弹片一样嵌入遥远的雨声里我滚烫的双手伸进身后的睡眠中触碰到天空裂开的口子在一道潮湿的齿痕之下我捞起一根稻草20019
13、死在山顶之上。那些起飞的碎石
14、《定投改变命运》一书中讲到了2017年发生在英国的一则新闻故事：
15、同时，写信的过程，也是在去象征化，把恋人与父母的影子在现实中剥离开。因为任何一段感情，恋人都没有义务也无法帮你治疗你童年被拒绝的创伤。“必须是你，而且只有你，有能力，有动力，有责任去完成这项挑战。”
16、新闻里的女孩，就是属于遭受暴力胁迫的“目标”这一类型。
17、“应该让孩子具有的唯一的习惯，就是不要染上任何习惯。”
18、书里为我们罗列了8个步骤：
19、经过学习，YM越来越懂得了自己，再加上训练营之后一天的一对一深度疗愈，我相信此刻的她应该已经有些轻松和愉悦的感觉了吧？
20、很多人只看到眼前，被当下的牢笼束缚。在面对自己的浮躁、急功近利时，常常归咎于自己没有天赋、不是那块料儿。而事实是哪有那么多的天赋异禀，不过都是耐下心来，长期的日积月累。
五、牢笼说说心情短语人生感悟
1、如果你不是执迷爱恋者，也需要小心，因为你身上某些特质有可能会吸引到一个执迷爱恋者到你身边。
2、你想在自己的墓碑上写上什么？你想成为什么样的人？我有过一些面试经历，考官很多都是公司老总，有的考官会问你想成为什么样的人？可能很多时候他不是在跟你要个答案，而这确实是个好问题。我至今也一直在问，快三十的人了，也还没明白。庆幸的是，自己还知道自己不想成为什么样的人，不想过什么样的生活，并在为此努力奋斗着！
3、当我们逐渐有自我意识以后——“我们开始意识到满足自己需求的资源来自外部，而不是我们自身的一部分，完美而绝对的依恋关系开始破裂。”
4、成年后的我们，内心渴望能够重新获取原始最幸福的依恋关系(和母亲连为一体)，以此来修复我们的安全感。当这种渴望过于强烈的时候，我们在所遇感情中就会产生一种不顾一切的强迫行为——那就是“连接强迫”。
5、了解容易被执迷者爱上的“特质”，检查自己身上是否存在这些特质，以及如何去除这些特质，对我们收获一段健康的爱情至关重要。
6、春风辞我们站在三十年后的桂树下看见孩子向我们挥手走来曾经歌唱过的草木春风替我们喊出它们的名字此刻你在路旁种树我在花园取水不满一岁的儿子坐在远处的草地上20022
7、当然，这条路不会走的很轻松，因为童年遭遇的拒绝与伤害是一股顽固的邪恶力量，至于最后你能不能完全走出来，靠的是你的决心和敢于追求幸福的勇气。
8、“不管你多么小心，孩子还是会制造一些麻烦，还是会打碎了一些有用的东西。但是，你不要因为你的疏忽大意反而去打他或骂他；不要让他听到一句责备他的话；而且最好不要让他觉察到他使你感到痛心；你要做出似乎那个家具是自行坏了的样子。总之，我相信，你什么都不说，反而会收到很大的效果。”
9、当一个人厌倦了生活，厌倦了工作，厌倦了加班，厌倦了这个城市，厌倦了身边的人，只有两种办法要么出去看看，要么在家宅宅，再不然只有去自杀.....
10、效仿别人，丢失自己。
11、然而，不管对方给他多少爱，他的安全感永远得不到满足，总是时刻担心对方离开他。为了“消灭”自己的恐惧感，他经常做出360度无死角控制对方的行为。
12、苏珊·福沃德说，(执迷系统)就像一台机器上的齿轮，你让一个齿轮停下来，其他齿轮也会不可避免的跟着停下来。
13、YM绝对称得上是百里挑一的美女，她的家庭和工作也算得上羡煞旁人。但是，越靠近越感受到她的追求完美和极力付出，感受到她的疲惫和不快乐。
14、如果“目标”一旦受到执迷者的暴力胁迫，不敢或无法向外界寻求帮助的时候，往往就会被执迷者长期纠缠，甚至多次遭到执迷者的暴力虐待。
15、一道项圈紧紧勒住它的脖子
16、尊重他人，庄严自己。
17、只要你的回答有一个“是”，那么就是潜在的协同执迷者。
18、心理营养，跟生理营养是相对应的，简单来说就是爱。
19、动物园先挑羽毛整齐漂亮的孔雀用剪子将口腔上方的动脉剪断放干血并用力挤压心脏使其快速死亡再掰开口腔塞入一团棉花防止流出的瘀血污染羽毛然后尖刀切口小心剥离身体翅膀腿部颈部头部得到一张完整的皮再去除肉脂清洗并吹干皮下涂抹防腐材料填充缝合最后整形固定出售坐在对面的老头像是背一段滚熟的台词在我们面前滔滔不绝讲述他的独门手艺他蹭地一下站起来呼出一口长气取下腰带上的小刀在半空比划着我感觉到他手中的刀子正朝我的胸口扑来他笑着说要是把我制作过的动物标本放在一起的话就是一座动物园2012
20、照片中右一女孩是我妈年轻时候的照片，我妈现在五十有三。看到他们的皱纹、他们的白发，真希望能用自己的寿命换取他们年华永驻，可是岁月无情。anyway！(讲真)只能活在当下，珍惜每一次相遇相守的时光。