一、坚决戒烟的网名
1、吸烟有时并不是一个人的事，在公共场所不能抽烟，瘾来了怎么办，四处到抽烟场所，好是难受，作为十几烟龄的我，并不是很情愿戒烟，但随着儿子的出生，抽烟受伤害的并不光是自己，儿子也会受伤害，想想不忍心，只好戒烟了，还好自己瘾并不大，想想家人，自制力强点就能成功戒烟啦！愿戒烟的烟民都能成功戒烟。
2、1 . 偷晴゜
3、“九十活不过，那是你的错；不到轻易不要走。”
4、每次打车我都喜欢和司机谈论戒烟，一看到座位前面贴着‘禁止吸烟’的警示条，我就十分高兴。很多次，我采取‘激将法’试探那些不允许的司机，有的司机态度一直很坚强，说不允许抽就不能抽；有的则态度委婉地谢绝我的建议。正是因为有着一个共同的目标，许先生和很多司机成了好朋友。
5、不久前，许先生遇到一位接受他劝导戒烟的政府工作人员。这位老烟民曾吸烟30多年，他欣慰地告诉许先生，戒烟后有了许多好处，以往烟瘾大，饮食差，经常咳嗽，嗓子眼痰多发痒。如今睡眠好了，吃饭香了，而且不咳嗽了。许先生鼓励他坚持下去，而且要把自己戒烟后的感受告诉给更多的抽烟人，引导更多的人戒烟。
6、此次戒烟的结果是，他在家里的确不抽烟了。但是，出门在外，只要见到别人抽烟，他的喉咙便发起痒来，而当别人敬他烟时，就又情不自禁的抽上几口，美其名曰“盛情难却”。第二次戒烟又以失败而告终。
7、4 . 俗不可耐的小青春
8、如果真的觉得自己的血液太黏稠了，完全可以多喝点白开水，每天要保证饮水1200毫升，根本没有必要输液。单纯为了降低血液黏稠度而吃药输液，那是花钱买风险。
9、5戒烟、戒酒基本上是终身治疗
10、6 . Bitch own days #
11、尼古丁能让牙齿变黑，逐渐形成一层膜，这也是细菌的温床。所以，戒烟后，你的牙齿也会变白，更加坚硬。
12、8年前，我的一位56岁宗亲病人因慢性支气管炎时常来诊，我多次跟他讲，需要戒烟才能有效治疗慢性支气管炎。可是，他每次几乎用同样的语气回答我，“老弟，要得戒烟，除非死人。”我常开玩笑似地回答，“人死了，还戒烟干嘛？”同时，我还经常跟他讲吸烟与肺癌的风险，他就是不听。那些年，我曾经玩笑地跟他说，“你不戒烟，到时会后悔的。”
13、马克·吐温的一生都是在吸烟与戒烟中度过，他一度尝试戒掉雪茄，但是很快他发现，不抽雪茄之后，连写作的灵感也都消失了。而当他最终放弃戒烟后，三个月就完成了《艰苦岁月》剩余部分的内容。
14、徐建强翻了翻日历，稍做计算，然后说：“我从2008年2月13日开始给自己戒烟，现在整整过去了10年2个月零16天，总共是3758天。”
15、我不是谁的代替品..°
16、“我还没有意志反叛到进入不吸烟的行列。”
17、刚认识老公那会他已是好几年的烟民，我一直不喜欢那一身的烟味，可又想不到好的办法让他戒烟……
18、成功戒烟是因为怀孕了，本来也没想要小朋友，怀孕了不得不戒掉，刚开始抽烟因为便秘，结果不抽烟以后很怕上厕所困难，然后饮食清淡，忌烟忌酒，宝宝出生很健康...现在哺乳期，更担心小宝宝因为吸入二手烟收到伤害...所以已经成功戒烟一年零4个月，为了宝宝的健康，多难都要忍住！不能因为我自己的恶习让宝宝受到伤害...也希望妈妈们能借鉴，想抽烟的时候就吃点甜食，忍住
19、调查显示，男性烟民牙齿提前脱落的风险是从未吸烟者的6倍，女性烟民牙齿提前脱落的风险是从未吸烟者的5倍。每天吸烟超过15支的烟民牙齿脱落的风险比其他烟民更高。
20、2他没有吃过一片药，他经历的折磨不比普通烟民少
二、坚决戒烟的网名女生
1、“没有，戒烟最好的办法就是自己的意识。若是吸烟者内心想真正的戒烟，一切好办。第远离烟草、烟民，不能到吸烟的环境久坐，更不能听信烟民的关于吸烟好处的语言；第做好戒烟后的不适应(戒断反应)，任何成瘾的东西都会让大脑久久不能忘记，这需要很大的勇气和智慧，不然很容易半途而废，千万不能因熬不过而吸一口；第切记不能戒烟后‘品尝一口’，那怕是自己感觉心神恍惚，或者完全戒断过后；第需要家人配合和与家人配合，家里所有人都得戒烟，一家人共同远离烟草，当戒烟后发生戒断反应时，一定要听从家人的劝告……”
2、吸烟的人戒烟后会有身体什么变化吗？
3、◆余杭区中医院：每周一上午8：00—11：30
4、一日一日不吸烟的我，随时间延伸自然而然成功戒烟。
5、我曾经吸烟的，一天一包也是家常便饭！只到有一天发现周围的朋友都不吸了，我猛然醒悟，是时候也要戒了！期间的痛苦的煎熬是可想而知的，现在我成功了，我认为：如果每天都能比今天多坚持一天，坚持到最后，那些所谓的戒烟痛苦一定会慢慢的减弱。不过，在戒烟的过程中，千万要小心，陷阱真的是无处不在，想要彻底戒断，必须有所准备。希望和有志于戒烟的朋友一块戒烟，一块交流戒烟的心得，互相监督。戒烟，你必须拥有一种背水一战的决心，相信自己，一定可以！
6、熏衣草的微风，
7、路遥写作有个习惯，动笔之前，先要抽五支香烟以整理思绪，待正式进入写作状态后，则是一根接一根地抽，毫无停歇。烟似乎给了路遥源源不断的写作灵感。
8、汪曾祺对于香烟的热爱同样也毫不含糊，据说汪曾祺对云南香烟情有独钟。和其他大作家们一样，汪曾祺也写过有关香烟的文章，比较出名的是《烟赋》这一篇，字里行间透露的分明是行家的口吻：
9、研究人员还指出，吸烟可能会引发牙周病，从而令牙齿提前脱落。人们一旦戒烟，其牙齿脱落的风险就会降低。但如果想将风险降至和从未吸烟的人相当，烟民就得戒烟10年以上。
10、马克思当年流亡巴黎、伦敦，生活穷困，只能靠典当度日，但雪茄仍是他不可缺少的生活必需品。凡是遇见马克思的人，也总能看到他嘴里叼着烟斗或雪茄烟。
11、2013年世界卫生组织发表报告：健康生活方式可以减少80%的心脑血管病和2型糖尿病，50%的癌症，并使健康寿命平均延长10年。由此，我们可以得出一个结论，当代人一半的死亡是可以避免的。
12、先哲的言行是我戒烟路上的灯塔，指引着我不断前行。但是，在戒烟的征途中也有曲折和弯路。
13、真相是吸烟一点用也没用。
14、在他的哲学著作《存在与虚无》里，他甚至把烟斗作为一个哲学例证。他认为香烟是“虚无”的象征，是抽象的、没有固有的特性、容易消失的物体，而烟斗则是“存在”的象征。
15、有一天，大家都窝在沙发上在看电视，他又在那抽烟，一闻到那烟味不知为啥突然就起了反应先恶心后狂吐……后面几天只要他一抽烟我就恶心吐，去医院一检查原来是️baby了，从那以后至今再也没抽烟了。
16、走路是运动的最好方式，不仅简单经济、而且是一种有氧运动。有氧运动是以提高身体耐力为目标的轻中强度持续性运动，在这种运动中，氧气的供需保持着平衡。
17、这意味着，近十年来，徐建强一方面在为病人做戒毒、戒酒，另一方面在为自己做戒烟治疗。他告诉记者，这10年，他没有吸一支烟，可以说，戒烟成功了。戒烟前，他是一个有30年烟龄的老烟民。
18、烟，盼回“无烟好世界”！
19、同城君：凡是中国的香烟都印有“吸烟有害健康”几个字，不印上这几个字，香烟就是毒品，是要遭禁止的。印上了这几个字，香烟就成补品了，是用来赚人民币。这年头奇怪的事情很多，其中香烟上印刷着“吸烟有害健康”却不对香烟加以禁止，甚至连相关的限制条例都没有，这可谓5000年之怪现状之首。
20、“抽烟其实是个玩意儿。就说抽卷烟吧，你打开匣子或罐子，抽出烟来，在桌上顿几下，衔上，擦洋火，点上。这其间每一个动作都带股劲儿，像做戏一般。自己也许不觉得，但到没有烟抽的时候，便觉得了。那时候你必然闲得无聊；特别是两只手，简直没放处。再说那吐出的烟，袅袅地缭绕着,也够你一回两回地捉摸；它可以领你走到顶远的地方去。——即便在百忙当中，也可以让你轻松一忽儿。所以老于抽烟的人，一叼上烟，真能悠然遐想。他霎时间是个自由自在的身子，无论他是靠在沙发上的绅士，还是蹲在台阶上的瓦匠。有时候他还能够叼着烟和人说闲话；自然有些含含糊糊的，但是可喜的是那满不在乎的神气。这些大概也算是游戏三昧吧。”
三、坚决戒烟的网名女
1、三才：家事国事天下事，戒掉香烟是大事。土地不种误一春，人不戒烟误一生。
2、10 . 颜baby
3、拒绝烟草，珍爱生命。
4、在一个精神科医师看来，戒烟治疗亦是终身治疗。3758天，10年漫长的“戒烟史”，徐建强医生怎样走过?他用什么样独特的方法给自己戒烟?记者追踪了这段不寻常的历程。
5、“有人感到奇怪的是，刚开始戒烟时咳嗽却比以前更厉害了，但这是正常的。”《时代杂志》的LauraBlue说道：“因为肺在自我清洁。”
6、到临平市民之家591办公室自取；
7、1840年春，曾国藩又开始第二次戒烟，他检讨自己，名字都改了十年了，这烟也没少吸，觉得自己可恨！为了表示戒烟决心，他还当众发誓：“从今永不吸烟！”并且补充说：“不能立即放下屠刀，则终不能自拨！”
8、同时点亮小花“在看”、“赞”和分享转发
9、90活不过、那是你的错，不到轻易不要走，最牛心血管专家胡大一开出六个长寿良方，真该好好看看！
10、10年前，确切说是2008年2月13日，徐建强开始给自己做戒烟治疗，如今10年过去，他没再吸一支烟，成功地给自己戒了烟。
11、我知道哪些人，才是真正的历史创造者，才是真正的推动社会发展进步的人。他们在整个人类社会之中，人数占比并不高很小众。但他们，总能够发挥出巨大潜力。来创造人类的历史，来推动社会发展进步。
12、您是否也有过类似的困扰呢，明明嘴上心里都是想戒烟的，但做起来却千难万难。戒烟的确辛苦，就连身为历史名人的曾国藩也是深有体会的，因为他的戒烟也是一波三折的。今天呢，我们就来谈谈曾国藩是如何成功戒烟的，戒烟又会给身体带来什么好处。
13、要想活到90岁，就不要吸烟。烟草中尼古丁已被证实是毒品。如果戒烟可降低36%的心脑血管死亡率，要知道，吃他汀类药物才29%，吃阿司匹林才15%，算下来，戒烟防病治病最划算。
14、1到9周后，咳嗽和气喘都不见了；剧烈运动时，肺也不烧了。
15、也是由于生活贫困，加上烟瘾极大，太宰治无奈只能选择这种价格便宜的香烟。据说在当时10支这种BAT的价格是4钱，约合是0.04日元，太宰治一天抽50根，是0.2日元的花销，一个月才花费6日元。
16、远离烟草，拥抱健康，转给更多的人！
17、国内外大量研究表明，在肿瘤发病早期，机体的免疫系统可识别肿瘤细胞内表达异常的蛋白，免疫应答在癌症早期有很强的生物信号放大作用，在肿瘤表型显现之前就可以检测到血清的抗体水平。随着科学研究快速发展，我们在三甲医院只要抽2毫升的血、花数百元进行肿瘤自身抗体的检查，就有可能将肺癌的苗头在“癌前病变阶段”及时预防，对所有烟民、烟民的家属与办公室同事是一个福音！
18、随着中国香烟品牌越来越多，制造出来的香烟规格越来越讲究。中国的男女烟民，越来越增多。中国烟民吸烟时，摆出来的姿势也越来越优雅，越来越国际范。同时由吸烟而引起的各种疾病，越来越被暴出。吸烟的危害，越来越被人们提及。
19、“现在这么好的社会环境，有吃有住，想吃啥有啥，为什么还要‘自杀’呢？……”没等他回答，我再次跟他讲起烟草的危害，“抽烟不仅伤害自己，还伤害家人，特别是家里有孕妇和孩子，二手烟的危害不亚于直接吸烟者……”
20、我出生在一个偏远小山村、祖祖辈辈靠务农为生的家庭，祖辈男人们早已把吸烟当做生活中的一部分，甚至说“不抽烟，不值做男人”。
四、微信个性戒烟戒酒网名
1、当然父亲也会骂我，不要吸烟。不过，老爸也吸烟，他反对我吸烟的态度和力度，没有母亲强烈果敢。
2、门诊时间：周三下午，门诊5楼A511房间
3、凉薄骚年BUWANXIN
4、面对这样的处境，烟民朋友们开始谈及戒烟问题。烟民朋友们，对戒烟问题。尽管谈论的一致意见就是应该戒烟，不能够统一的意见就是戒不了烟。老烟鬼对自己无法戒烟的理由，就是因为自己吸烟的烟龄够长，再说自己烟瘾那么大。让自己戒烟，简直比戒掉老婆还难。
5、戒到3个月时，心理渴求仍然很强。徐建强说，这时候一定要时刻提醒自己，稍不注意就会复吸。直到戒烟半年后，这种渴求才渐渐消退。
6、同时反对吸烟的呼声倡议，也越来越普遍。限烟戒烟的举措，也越来越普及。无烟区，公共区域不能够吸烟，等等举措，从理论变为实践的今天。
7、指间ゝ徘徊着落寞的烟草味 指尖颤动╮遗留你的背影ぃ 烟丶烧到手丶痛在谁心
8、上海市交通大学医学院附属瑞金医院戒烟门诊信息
9、让你的肺清亮一点。
10、徐建强说，拒烟一定要果断甚至无情。这样做表面上是不尊重让烟者，其实是不给自己复吸留机会。让烟者也有两类，一类是出于礼节；一类是出于恶作剧心理。“后者常常执意让烟，破坏你的戒烟计划。”徐建强说，无论哪一种，只要拒烟的态度坚决，就可以挡住他们的进攻。
11、人生百岁不容易，莫和自己过不去，
12、当幸福来敲门，我却不在家
13、6 . 赴一场流浪
14、这才发现，现在不吸烟的我。已经和烟瘾很大的，老烟鬼时期的我。已经判若两人，母亲说烟瘾这么大的烟奴。最终，还是成功戒烟，实在是她所看到的奇迹之一。
15、“把‘再吸一支’变成‘现在不吸了’。”徐建强说，“如果非要讲经验，那就请戒烟病人在心灵渴求时这样提醒自己。如果永远都能做到‘现在不吸’了，那你就戒烟成功了。”
16、香烟是魔鬼的契约。
17、“凡吸烟的人，大部曾在一时糊涂，发过宏愿，立志戒烟，在相当期内与此烟魔决一雌雄，到了十天半个月之后，才自醒悟过来。我有一次也走入歧途，忽然高兴戒烟起来，经过三星期之久，才受良心责备，悔悟前非。我赌咒着，再不颓唐，再不失检，要老老实实做吸烟的信徒，一直到老耄为止。到那时期，也许会听青年会俭德会三姑六婆的妖言，把它戒绝，因为一人到此时候，总是神经薄弱，身不由主，难代负责。但是意志一日存在，是非一日明白时，决不会再受诱惑。”
18、20分钟后，心率正常。
19、让医生给你搭配一个科学的戒烟方案
20、后台留下邮寄地址，我们将礼品邮寄给您。
五、戒烟戒酒戒感情网名
1、我就一直继续我吸烟的行为，也一直在一吸一吐烟雾的过程中，兢兢业业的谱写我吸烟的历史。随着健康知识，文明行为倡议，养生意识的普及和提高。吸烟对人的身体的健康的危害，越来越被提及。
2、我一般不喝瓶装水，每次出门我都会随身带个茶杯，能保渴的时候随时能喝到水，还环保。
3、当别人建议吸烟的男性戒烟时，有吸烟的男性就会直截了当的表明——让自己戒烟比戒掉老婆都难的态度和言论。同时吸烟的男性们，总会用一种哲学家的态度和言论。苦口婆心的，向反对他们吸烟和建议戒烟的人。洋洋洒洒的，阐述出他们吸烟的哲学思想。诸如——吸烟的男人需要思考，不吸烟的男人就无法思考；香烟是男人与男人之间，相互交流交往的途径之一。不管遇到从没见过的男性，只要相互之间传递一支烟。两人之间的心理距离，立即就被拉得很近。
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6、抓紧时间做正确的事。比如做医生的一定考虑病人的利益，公共健康的利益。
7、这一次，我没有对父母让我戒烟的建议，大谈特谈烟鬼哲学。而是默默将烟蒂，在烟灰缸之中摁灭。没有豪言壮语的说要戒烟，也没有表示说自己要继续吸烟。
8、“没有烟，我写不出文章。”
9、一个戒毒医生自我治疗，戒烟戒得这样彻底，所有人都想问：有什么“特效药”?但实际上，徐建强戒烟，没有吃过一片药，他经历的烟瘾发作的折磨，一点也不比普通烟民少。
10、任何人都可以轻松戒烟。
11、活到90岁，听起来是件了不起的事情，但是，如果按照生物学原理推算，人的寿命正常应该是120岁，80岁没有病，90岁也很健康。
12、在一番谈话中，他似乎意识到这些年来自己的掘强害了自己。“回去坚决戒了，今天就把烟扔了。”他把兜里的香烟扔在了我的诊室，转身留下一句“我坚决戒掉了它”雄纠纠气昂昂地回家了。
13、“因为经过此次的教训，我已十分明白，无端戒烟断绝我们灵魂的清福，这是一件亏负自己而无益于人的不道德行为。”
14、10年，记者曾数次拜访徐建强医生，当时，他已经度过强烈的渴求期，但在措辞上，记者注意到一个细节，他只说“我正在戒烟”或者“我戒烟**天了”，从来不说“我戒烟成功了”。他用这个来提醒自己，终生拒烟，终身治疗。
15、XXX(不便透露名字的妈妈)
16、无烟世界，清新一片。
17、总之，我戒烟的过程很轻松愉悦，并不像别人的戒烟过程那样沉重和痛苦。
18、听到我这番言论后，他有些犹豫了。同时又有左右为难的感觉，“实在不想过早的走(死亡)啊！”他叹气道，“有没有好的戒烟药物？”我慎重地告诉他，“没有，戒烟最重要的是意识，自己想戒，下定决心是很容易的。”
19、从书本之中，我窥见到现实世界之外更为广阔的世界；窥见到自己生活之外，更为广阔的生活；窥见到自己人生之外，更为宽厚的人生；窥见到比自己三观，更为厚实的人们的三观，等等。
20、医学标准是，戒烟1年后不复吸才能诊断为戒烟成功。但徐建强的体验是，对烟的心理渴求真正消失是在两年后。