一、自己变了的伤感说说
1、总是在不经意的时刻，泪水会不自觉地流下来，默默打湿无滋无味的情绪。
2、如果可以，我真的不想曾经遇见你，如果可以，我想我们做个从未谋面的陌生人，如果可以，我们来生永永远远再也不见。
3、说好永远的，不知怎么就散了，最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的，然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱，经得起风雨，却经不起平凡。
4、出来混总是要还的，自己酿成的错必定自己要承担后果，加油你可以的，一定要振作起来，你往后的日子还很长，特殊时期一定不能再掉链子了。
5、永远不要把一个人当成你的全部，只要他离开你就一无所有。
6、伴我走过一季青春的人，都已渐行渐远，我用距离来聆听这最后的尾奏。一个人走路，一个人吃饭，一个人生活，一个人承受。总以为，未来是遥不可及的事情，后来才发现，原来长大竟是这样不知不觉。
7、你的眼中有繁星，也不曾分一颗予我；你的怀中有大海，我却连海声也不曾听过。
8、何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。
9、我甚至想把心掏给你，让你知道它多爱你
10、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。
11、自己酿的错自己承担，再难都得挺着。
12、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
13、好似梦魇一般，我们来到了这年的毕业季……旋转着青春的步伐，我们来到了这花一样的季节……时光荏苒，流年已逝……像是昙花一现般的，绽放出最美的风景后，悄然凋凌……友谊，关爱与汗水，却换来了一封封录取通知书，一张张成绩单……以及……那一场没有作业的假期……可不可以不要让离别与毕业画上等号？毕业了……奋斗的结果出来了，但当年一起奋斗的战友们……却散了……和他们一起过的最后一个夏天，似乎有着别样的魅力……。自己写的，你看行不？。
14、也有很多次我想要放弃了，但是它在我身体的某个地方留下了疼痛的感觉，一想到它会永远在那儿隐隐作痛，一想到以后我看待一切的目光都会因为那一点疼痛而变得暗淡了，我就怕了。爱她，是我做过的最好的事。
15、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
16、我想做一百件事来留住你，但其实我做一千件也留不住你。更让我难过的是我连一件事也做不了，只能在平淡无味的生活的间隙里，想一想，你此时在做什么呢。
17、学会少说多听，不懂的事别乱说，懂一点点的事弄清楚再说，别让自己不经意间的言行让人瞬间讨厌。
18、我去翻你的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有一种深情，你从未给过我。
19、几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守”。
20、我就不该活着，或者不该回来：物非人非事事休，往事不堪回首，相逢的，确是陌生人，而我依然故我。很熟悉却又很陌生的一个人，情何以堪……
二、形容自己变了的说说伤感
1、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备。——这大概是最好的感情观，深情而不纠缠。
2、曾经说好的永远，曾经说好的不放手，曾经说好的要一起走下去，曾经的一切，原来都只是曾经。
3、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
4、感情最怕的就是，当你熬过那个人走后的昏暗时光，好不容易把所有委屈和难过藏在了心里，可他却再次出现在你的世界里，说他还爱你，然后你又再一次心动。
5、过去真的很美好但那又怎样呢，又不止你一个人在怀念，可人活着，是没有回头路的。
6、我那卑微的等待，何时才能被你发现。
7、不要站在现在的高度，去判定未来的事情，因为未来的你是会成长的，会有新的选择和判断。
8、我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。
9、伸手触摸那遥不可及跟你没有关系的幸福，我很幸福。
10、多期望自我是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
11、我承认，“分开”，是我现在最害怕见到的字眼，不论友情，还是爱情。
12、意思就是与意中人相处，应当总像刚刚相识的时候，是那样地甜蜜、温馨，那样地深情和快乐。但你我本应当相亲相爱，却为何成了今日的相离相弃？如今轻易地变了心，你却反而说情人间就是容易变心的。
13、我用尽一生的力气为你，可你却把你所有的温柔都给了他。
14、每个人在每个阶段是不一样的心情的心智的成熟程度也不一样在以前你可能还停留在文艺呀心灵鸡汤方面但是由于你工作以后生活重心的改变成熟度让你觉得发以前那些是没有任何作用的这说明你又成熟了
15、如今，你有了陪你的人，我也该和那个在喉咙发炎时还是忍痛抽掉半包烟，不能喝酒还是逞强一饮而尽的过去道别了。
16、听着小情歌却任然写不出味道当最后一丝氧气消失后、就不会感到那么撕心裂肺的疼痛了、——唯美伤感的说说我们只要相信，幸福就会来到我们身边不需要有谁能够看穿我的笑容，因为我知道，那里面藏着一个真实的自己你们总是说我疯疯癫癫，但你们可知道已经没什么事值得我认真这一场场爱情的戏，你演得很真，我却觉得这是场闹剧过去的日子里，我和普通的小孩子一样，幼稚过——唯美伤感的说说心动只要一瞬间，心碎也只一转眼故事还在继续，只是我们(出局)轻哼一首，专属我们的歌，记下我们幸福的歌。love爱情可以让人沉迷，但绝不可以沉醉悲伤散落满地，我却傻傻的慢慢拾起——唯美伤感的说说有多少情侣败给了时间和距离。
17、谢邀。人生最怕自卑的相绊，因为一个人成天生活在不自信之中，做事就有没有了动力，做人就没有了自尊。
18、她还爱着我，我也爱着她，爱情夹在我们中间，仿佛无疾而终
19、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。有时候，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有。人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。
20、谁先联系谁谁就输了，于是我们为了所谓的面子都在逞强，为了所谓的输赢都在强忍，最后你走了，我哭了，你下决心了，我选择放弃了，我们都没有互相联系，都赢得体体面面，却输的彻彻底底。
三、变了心的伤感说说
1、还是像以前那样，喜欢听一些伤感的歌，因为歌代表着我的心情。
2、越来越多的宝宝，越来越贵的东西，花的钱越来越多，非RMB玩家越来越垃圾，砸装备的钱越来越多，天晴赚的钱非常非常的多
3、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。
4、越来越自卑，肯定是有原因的。是失恋，还是失业？是工作挫折，还是家庭矛盾？无论何种原因，我们都应该正确的面对，人一辈子不可能一帆风顺、风风光光。不过沟沟坎坎，哪来的一马平川；不经暴风骤雨，哪来的风调雨顺！
5、尽量相信爱人对爱的忠诚，包容爱人的过错或是缺点，理解爱人的感受与体验，支持爱人享受自己的自由空间，尊重爱人的交往行为
6、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。
7、人之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为坚强了太久。一朝心碎，无可控制。
8、骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。
9、从相遇到别离，我们唯一一次的默契就是，从此的你再也没现过身，从此的我再也没将你提起。
10、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
11、无法让自己停下来，无法让自己不疲惫。当心有一丝的空闲，无助如决堤的海汹涌而来。
12、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你，没关系，不是所有的情绪都要告诉你。
13、在你转身之后，我的心就已经碎成了两半。
14、所有的错都是自己酿下的苦果，那就自己静静地承担，气什么，怨什么，怒什么，跟别人又没有关系，自己一个人默默地忍吧。
15、其实最难过的不是分手，而是分手以后，你发现他还是过得挺好，很快有了新的女朋友，有了新的生活，而你还是活在过去，梦中有他，醒来后的那种怅然若失，突然感觉特别对不起自己，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。
16、内心再强大一点，就不会听风是雨，知道的事再多一点，就不会人云亦云，在不该说话的时候就保持沉默，不属于自己的热闹就别去招惹。
17、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。
18、我甚至想把心掏给你，让你知道它多爱你
19、自我鼓励：善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。
20、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。
四、自己变心的伤感说说
1、时间不知不觉，我们后知后觉。时间一点点流失，心默默的疼。
2、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
3、不要选择那个更好的人，而要选择那个能把你变得更好的人。难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。尊严来自实力，实力来自拼搏。抱怨生活、放弃改变永远不可能有尊严。人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，我就不该要。
4、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念，留不住的心，就让它飞吧。
5、长大这两个字连偏旁部首都没有，一看就很孤独。
6、我只想要简简单单，憨憨厚厚的爱情。
7、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。
8、人，总是在拥有时，肆意挥霍；失去时，拼命挽留；遗憾说，后悔莫及。曾经我对你太好了，也谢谢你，让我学会更加爱自己。
9、如果他不想跟你分手，或者他心里有你，他怎么可能忍心让自己心爱的伤心呢？既然都分手了，你就应该养前看，而不是折磨自己，人活着，自重很重要，不属于自己的，就不要去勉强了，自己又何苦为难自己呢。
10、为爱情，我愿意付出一切，只要值得。可是，若伤了心，冷了情，我也不会再飞蛾扑火，灼烧一切。
11、现在好了，自己酿下的错只能自己承担。如今该怎么办，画面惨不忍睹。不想让家人失望，更想不负众望，但真的很难现在该怎么办。面子该往哪搁。又该怎么面对。怎么办怎么办，内心已崩溃的我。
12、突然间想起某个人，一阵傻笑，然后，一阵失落。然而，多少你以为永远不会背叛你的人，就是利用了你的以为。
13、同样的，也可能小时候受到过家暴的人，长大之后往往会找到会家暴的对象。男生也可能会找到和母亲有类似恶习的人，是一样的道理。这不是遇人不淑，而是为了圆满自己幼年的无力感，和自我负罪感，有意无意的就会做出举动，吸引到类似的人。
14、二我以前不懂什么叫悲伤，以为哭的撕心裂肺最悲伤。后来我才晓得，悲伤就是你看着他的头像你还会笑，你还会温柔相待，你还会心思柔软，可是心里比任何时候都明白，你再也不能同眼前这个人亲近半分了。
15、有这样一段话：“对不起，不是我变了，是你不珍惜，曾经你是我生命最特别的存在，如今却是我不得不放弃的人。”
16、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
17、后来你不再逢人就掏自己的心，你开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，你变得很成熟也很自私。好消息是你懂得爱自己，坏消息是你很难再去爱别人。自然的规范，时间的流逝，名为「身体」的容器，名为「心灵」的自我。那些是所有生物共同的枷锁。世上没有一个人是只属于他自己的，每个人都与他人相连，与他人分享某些事物。这就是为何人类无法自由，为何人类会拥有喜悦也拥有悲伤...以及爱。我没有钱去装富二代，我没有钱去追星，我有钱去挥霍，你们可以嘲笑我，但我不自卑我有全世界最福的家。
18、唯一想要麻烦你的是，离开我就别安慰我，走了就不要再回头。要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。
19、越来越发现，越是阳光，正能量的人，才越会好运。越自卑越没人看得起，越自怨自艾越讨人厌，越想跟别人吐苦水越没人想听。从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活，难过了就撸串喝啤酒吃烤鸡翅披萨牛排。热爱自己，才惹人怜爱。
20、夜是上帝赐予的，感觉是自己给的。不防在这样的夜里和什么人聊聊天，总之不要让自己一个人被伤感吞逝了。不知这位妹妹可有看过亦舒啊？很不错的书。
五、现在的我变了说说伤感
1、很伤心，又觉得自己是故意伤心。想必这句话就会让人觉得发蒙或者不可思议吧，但是对于当事人来说，却是真实存在的心理活动，并且大多数人意识不到其实是自己故意伤心的，或者类似的消极情绪。
2、正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心。
3、正确对比：与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较，避免产生自卑心理。
4、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
5、自己酿成的错，自己承担，就是明白的太晚了，想重新开始，都寸步难行。
6、我的心不是二十四小时营业的，不能随时欢迎你光临。
7、很多时候，很多东西就在我们以为的永远里，变了。我在你看不到的天空，看着灿烂的烟火，这城市孤单的人只有我和那转瞬即逝的烟火。时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。总有一个人不会再出现、不会再见面，但总是会让你百分想念。跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。本以为自己无坚不摧百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子
8、总有那么一首歌，让你陷入深深的回忆。
9、所有的错我自己承担了，自己酿的，自己喝下去了，我也害怕失去，惹你生气的时候，不是不理你，而是怕你在气头上不理人了，总之我说的，我做的希望你原谅，抱歉，抱歉，抱歉。
10、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
11、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？
12、感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享，原来，我们已是遥远得只剩下问候——问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。
13、他说他很爱我，可是每次出去吃饭都要让我等半个钟才到。每次去的还是同一间餐厅，终于我再也忍不住等待我提出了分手，他低着头说了句：“对不起，每次让你等那么久”一天我回到了我们吃饭的餐厅发现味道变了，我问老板为什么？老板说以前有个男的总爱来这亲自为女友下厨……
14、人心是慢慢变冷的，树叶是渐渐变黄的，故事是缓缓写到结局的。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
15、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。
16、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
17、当你强大了，你才会遇到比你更强大的;当你变好，你才配得起更好。
18、好好照顾好自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。
19、我想说的是，时间一定会把我们生命中的碎屑带走，漂远。而把真正重要的事物和感情，替我们留下和保存。最终你看到这个存在，是心中一座暗绿色高耸山脉。沉静，安宁，不需任何言说。
20、世间本没有一成不变的感情，爱与不爱，其实都取决于你的珍惜与否。