一、适合晚上发的悲伤说说
1、当我挺直脊背愈走愈远的时候，你就应该知道你与我此生再无半缕关系。
2、很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，其实心里比什么都疼。
3、往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至，也是你。我用尽了毕生的幸运，只为了能够遇见你。多幸运，能够在最美的年纪遇见你！
4、独自一人的孤独，只有今夜能明白。不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。
5、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
6、总是在这样的深夜，总有些事有些人在生命中放不下也忘不掉，突然间一种无助袭来，仿佛这世界除了孤独，还有许多无法挽留的离别。其实，谁又能主宰得了谁？
7、 一个人的时候，不敢回忆的是过去，不敢面对的是明天，曾以为自己不会再有失落，不再聆听伤感的歌曲，以为自己不会再写一些伤感的心情，所有的曾经只是虚幻而已。
8、人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。
9、遗憾的是，从未感受过被人坚定选择的感觉。
10、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
11、晚上可以找一些娱乐轻松的活动，比如看一个电影，听听音乐，读书，或者培养一个持续学习的爱好，比如绘画、书法或者是什么。让自己的人生丰盛起来，支持到自己的劳逸结合，轻松自在。
12、夜深时，情绪不稳定、容易崩溃悲伤，寂静孤独的环境可能让你联想到以往生活中不愉快、甚至伤害过你的经历。
13、我苦笑，如此微弱的光芒怎抵得过黑夜的覆没？ 独自一人的孤独，只有黑夜能明白。
14、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
15、饿了吃东西，困了去睡觉，伤了看医生，痛了你忍着，路途自己走，眼泪自己擦，请不要到处宣扬，因为没人心疼你。
16、我喜爱夜，因为在那朦胧的阴影中，隐约着爱情的孤独。
17、希望他，最后娶一个像我一样的女孩，这样他就能一直记住我，又害怕他，最后娶一个像我一样的女孩，如果像我，为什么不是我。
18、单曲循环的歌词里都是遗憾。
19、离别时无力的拥抱有谁还想要，转身时牵强的微笑扯疼了嘴角。
20、我喜欢现在的年纪，却不喜欢现在的自己。
二、半夜适合发的伤感说说
1、愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。
2、 原谅我生性倔强，不愿相信你就是南墙。
3、要三个人去痛苦，不如就让一个人更痛苦。
4、你好，很高兴回答你的问题首先，女生女性是一种感性的动物，他们容易被一些事物感动，比如说看到一个感人的小故事就会感动的稀里哗啦，比如说女孩子看韩剧会哭得很伤心之所以喜欢听伤感情歌是因为伤感的情歌，可以引起他们情感当中的共鸣，喜欢听伤感情歌的人，内心比较孤独，内心受过伤的人，这样的女孩子对感情看的更加的透彻，而且也更加的有魅力
5、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
6、经常说对不起的人，习惯了被原谅，经常说没关系的人，却早已遍体鳞伤。
7、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。你的世界我来过，感谢你赠我一场空欢喜。
8、最尴尬的就是，人家根本不把你当回事，你还多愁善感到不行，永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
9、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
10、你不爱我吧，我也没有怪你的意思，但是我爱你。
11、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
12、良宵苦短，我在这惨淡的尘世间孤独的游走，荒废了时光，蹉跎了岁月，青春已然耗尽，年华不再重来，太多的哀怨，太多的感怀只能寄予夜空里瞬间陨落的流星。
13、一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着，真的很寂寞，很孤单。
14、军训就是花钱找虐。军训的时候，抬头45°只是为了不让鼻涕留下来。低头45°只是为了擦鼻涕不让人看见。终于知道为什么军训要左右转动了，因为这样晒得均匀军训完毕，最煎熬的事莫过于梳头和洗澡了!军训产生了多少非洲同胞。军训完了，你就完了。军训过后劳资就是包青天,,,,军训从纯牛奶变成咖啡了。军训最大的悲哀就是，你黑了，没瘦。那些年错过的大雨，请务必在军训时还给我。宁愿在雨天里淋雨军训，也不接受太阳公公的礼物。军训时，好羡慕个矮的同学，因为有个高的同学帮他们挡太阳。
15、小时候爱吃西红柿，以为会一辈子爱吃，等到长大不爱吃了，就是不爱吃了。没有理由，我没有错，西红柿也没有错，错的只是那些自以为是的一辈子。
16、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
17、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得好，但别让我知道。
18、你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每一种痛，都要诉说。
19、心，阵阵痛，在那一个人的角落，默默落泪，为逝去的青春，为荆棘的来路，还好，我们都走出迷雾，穿越阡陌，来到了太阳升起的山脚，为自己的坚强喝彩，这样的痛楚更是一种激动，一种穿过了纵横沟壑，精疲力尽的释放！
20、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞地，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
三、晚上发的伤感说说
1、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
2、有些人永远都不会知道，他的一句话，我会记得很久；他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。
3、 后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，弄脏自己也没换来爱情。
4、所谓成功，就是按你自己喜欢的方式，过你的一生。时间很滑稽，还没来得及安慰你，你的悲伤早就凉透。爱情就像牢笼，减刑的唯一办法就是放手。下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。郁闷的时候蹲下来抱抱自己，原谅别人也原谅自己。当你一个人的熬过了所有的苦，也就没那么想和谁在一起了。有的人很相爱，但对方只是让你成长的工具，不能一辈子在一起。那些爱，那些年感谢有你一直相伴相守。有一种感情叫无缘，有一种放下叫成全。我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
5、本来打算端午节去重庆，可是太远啦～又觉得单单去一个城市走马观花的过一遍这样的出行方式不太喜欢，想去爬山，看日出，或者去海边，大草原，森林里面。
6、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
7、我只希望这个世界，可以很小很小，小到我一转身便能看见你。我一生中最幸运的两件事：一件是时间终于将我对你的爱消耗殆尽；一件是很久很久以前有一天，我遇见你。
8、对人对事都掏心挖肺的，最后，却只把自己感动了。
9、尽管没有深情的告白，也没有诚挚的诺言，但在顺其自然中我们就成为了彼此的唯一。余生漫漫，我愿与你风雨中执手，平淡中偕老。
10、 不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。
11、说自己失去勇气，是为了等待一个人给自己力量。
12、生活中有负面情绪产生，最需要做的不是消除它无视它，而是把它当做信号，通过这个信号了解内心的想法和需求，并及时做出调整。你如何管理自己的情绪？欢迎在评论区分享经验。
13、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。
14、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，孤独才是人生的常态，熬过去就好。
15、迷失了自己一次，是为了让自己以后更好认清前方的路
16、 别轻易对别人说爱，别固执的将别人心门打开，又玩笑着离开。
17、我撒了一个谎，告诉了所有人，我不想你了，想忘记你了，他们都信了，你也信了，就连我自己差点都信了。
18、上夜班的时候就是那么的孤独，熬夜到天亮，我一直在等待着天亮，我等待着太阳冉冉升起的那一刻，最起码可以让我看到我上夜班的尽头！
19、刘海有点短，发型有点偏可爱！现在只能先留长点再改变发型，颜色可以做铜色系的不要太夸张了！
20、一个人的世界总是那么孤单，在这漆黑的夜晚里，一个人走着夜路，吹着冷风，让我感觉到冻得瑟瑟发抖，始终冻得手脚冰凉。
四、适合晚上发的伤感句子
1、我的伪装就是眼泪在子夜中的宣泄，我的伪装就是在微笑背后落下的泪花，那滴滴如珠的泪告诉自己，你的伪装很失败，你的伪装很假，每一个伪装都被人看透了，只是你自己还沉醉在其中。
2、冰凉的夜色，掩盖不住伤心的过往;皎洁的明月，拼凑不出思念人的影像;萧索的冬风，吹不走心里的伤痛。
3、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
4、我觉得瞬间没有了希望，一个人走在夜路上，吹着冷风，让我感受到冷风瑟瑟袭击自己而来，让我觉得这一切都是一种孤单的表现。
5、最寂寞的人,应该就是在记忆中被遗忘的人.
6、我们最真的爱情在很多时候总是遇不到最真的人，而很多时候对我们真的人，我们却不愿意将自己的爱情交付给他们。
7、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的没给过你的全给另外一个人。
8、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么，我都觉得和我再也没有任何关系。
9、 错的人就是错的人，从来不会因为你能忍或者能熬多点时间，就变成对的人。
10、我连未来都想好了，可是半路你却走了。
11、喜欢你的时候愿意为你赴汤蹈火、付出一切也在所不惜是真的；可是当我的热情被冻成捂不化的冰，我再也不会多看你一眼，这也是真的。
12、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她应有的安慰。
13、黑夜，无情的笼罩着整个城市，逐渐蔓延我的世界。
14、人们常说触景生情，用这四个字含义来解释一下最好不过了。在我们的日常生活中看着美丽的景色，回想着一些往事，是每个人常有的思维了！
15、放弃一个喜欢很久的人是什么感觉？你仍是我的软肋，却再也不是我的盔甲。
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17、一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
18、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
19、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。
20、一般的悲伤都是因为感情遭遇的挫折与命运的坎坷，郁积在心里，造成心灵创伤，如亲人亡故，朋友离去，失恋，事业受挫等等，因为不如意的，失落，消极的情绪堆积在心里如山般的沉重，思维得不到纠正与安抚，心理得不到慰藉，安全感缺失，紧张缠绕，消极情绪萦绕，人就彻彻底底活在了一个挥之不去的痛苦牢笼里，情绪长期的悲观和低落，长期的心理压抑，到一定程度就会爆发，所以在某个夜深人静的晚上会控制不住的悲伤流泪。
五、适合半夜发的伤感说说
1、如果你认为自己忘记一个人，那么你就不会笨到用忘记来提起她.说忘记的人，往往还是记得的.
2、不要等我流泪，你才明白我的悲伤，才知道我的存在。人最软弱的地方，是舍不得，舍不得一段精彩的风景和旅伴，就在我们舍不得的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。
3、你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。
4、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
5、你的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。
6、每个人心里，都是在心里住着这么一个人，遥远的爱着。这辈子也许都无法在一起，也许都没有说过几句话，也是没有一起吃饭看电影，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子和最痛苦的时光。
7、世界上最疼痛的事情是，你在意这个人时，这个人已经离你而去，当你发现你快忘记时，他却又出现在你的生活里，而这生活，却与他，再无关联。
8、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。加油。
9、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
10、别人做得越绝，你反而越容易走得出去，所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。
11、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。
12、为了那一次回首，我错过了轮回，可终究没有等到你。
13、其实您仔细看就会发现除了好友和微博,您上诉的这些东西,删除都定向坐落在同一个地方,只要您拿鼠标的手稍用腕力,凝神定气,很快就搞定
14、我这小半生唯一的亮点就是遇见你，仿佛后来遇见再多的人，都是为了告诉我你有多好。不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
15、微微打开大门，空气带给他们凉爽，阵阵恶臭传入屋子里，这是夜里最高级的气息。
16、快乐停在纸上苍白停在脸上
17、一个受过伤的女生,唯一学会的就是坚强。
18、我每天都是那么的盼星星，盼月亮，让我感觉上夜班的时候真的是太过于孤独了，熬夜到天亮，一直等待着下班的时候，这一切都是内心的急切盼望！
19、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
20、再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好？你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。