一、形容自己要减肥的说说
1、老子一定要瘦成一道闪电
2、2009年年底，晓晓的体重约100斤。宋先生说：“那时候她脸色蜡黄蜡黄的，看着非常不健康。”不过，宋先生也没多问，以为女儿可能是没休息好。
3、★、我可没说你不要脸，我是说不要脸的都是你这样的。
4、哈喽，大家好，上周开设的“爱生活”板块，反响很不错呢，那我就继续开聊啦~这周依然是关于减肥的话题，上次文章结尾说到了我为什么拔罐减肥后不仅没反弹，反而又瘦了，这跟我现在的饮食习惯有很大的关系，我现在每天的饮食，可以用两个字来形容—丰富！
5、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
6、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
7、当你觉得不行的时候你就去过马路那样你就是一个行人了情人节那天有人送金有人送银有人送花我怕没人送我自己去把这三样都买全了：金银花可去火了不要以为女生所谓的减肥只是嘴上说说而已她们真的还会发到微博和朋友圈高中的数学没有出现小明了我就知道那傻子考不上高中有时候恩爱秀出来的意思是看这个人有我宠他你要敢抢就削你狗头
8、给你们科普一下:
9、减肥其实就是减掉肥肉，让你每次踏上体重秤上看到自己的膘儿减少的那一刻感到快乐。可事实上你的体重只有90斤和看起来只有90斤是完全两个概念，显然后者叫做纤体，是相对来说好的结果。一个人的身体指数和脂肪率，肌肉率，基础代谢率，水分，蛋白质，骨量，内脏脂肪等等都有很大的关系。仅仅是脂肪率的减少并不说明你是瘦子，或者说是健康的瘦子。但纤体不一样，纤体的目的是塑形，是让你拥有一个健康的完美的体型。纤体是有氧和无氧的结合。
10、★、女人要对自己好一点，不然一旦你累垮了，就会有人睡你的男人
11、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
12、★、你再说我是坏人，我就用药水药死你。
13、今年三十岁了，又长了，只不过是横着长的。
14、一个星期练出健美身材不是吹牛逼
15、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
16、各位小仙女是不是都已经开启了减肥之路？
17、减肥路上的绊脚石，当然是阻挡不了美食的诱惑，特别是在自己因为减肥，好几天都没吃腥的时候，忽然闻到一股，炸鸡的味道，这这真是很考验人的味蕾，考验人的坚持的底线，人减肥都是管住嘴，迈开腿，所以如果你选择减肥，就得承受美食的诱惑，
18、今天开始，下定决心，不畏艰难，咬紧牙关，一定要减肥！
19、一旦看到好吃的：去TM减肥
20、如果没有坚持锻炼，那我现在肯定不止123斤。
二、表示自己要减肥的说说
1、奇迹就是努力的结果，没有侥幸！
2、★、不经历人渣，怎么能出嫁，没有人能随随便便当妈。
3、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！
4、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
5、我的魅力无限啊:
6、2008年，晓晓身体恢复得差不多了，便又重回学校上课。重回学校的晓晓惊奇地发现，班上的女生好像都比去年瘦了不少，交流后才知道，原来班上的女生都在减肥，而减肥方式就是不吃或少吃。晓晓说：“当时，我也没觉得自己很胖，但是，看她们都在减肥，我也就想跟着一起节食减肥。”
7、不吃早餐是绝对错误的，那样中午更饿，吃得更多，200%吸收，更胖了。。。
8、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。
9、都说体重不过百，不是平胸就是矮
10、瘦了抱着就跟排骨片子一样，多惊悚！
11、当看到，内心都忍不住感叹一下“生命诚可贵，爱情价更高，若味美食故，两者皆可抛~”虽然有点夸张，但是那一刻的确是这么想的有木有。
12、★、把你捧在手上，合起了手掌，我憋不死你。
13、 亲爱的，再不瘦，就真的老了。
14、每天喝绿茶四杯，可以让你额外多消耗80卡路里的热量。
15、正所谓搞大别人的肚子很难
16、好啦，一日三餐差不多就说完啦，下周会说我每天都做的减肥运动哦~
17、最近馆里一直在说断食，断食是什么？简单形容就是不吃。但是瑜伽里的断食有另一种解释，就是理疗排毒。它不光是不能吃，还要结合瑜伽一起做。那可能有人抱怨，都不吃了哪儿还有力气做运动？那是你不了解瑜伽，瑜伽的大多数体式都是调节内分泌系统的，你什么都不吃干待一天和一边断食一边瑜伽，完全是两种效果。瑜伽久了你会发现饮食习惯会自然的发生改变，瑜伽久了你也会发现，你可能没那么饿了，至于为了什么？不赘述。因为你不练你就听不懂，即便你听懂了，不试试等于没效果。
18、不管选择任何方式“减肥”，都要以正确的观念，良好的习惯为前提。不然减下来的肥肉会以神速“回家”。
19、搞大自己的肚子是非常easy
20、减肥这种事，说说就好了。
三、关于减肥的说说心情减肥的句子说说
1、看到美食就忍不住吃吃吃吃吃吃，不胖才怪啊女人。大吃货，我在
2、说起减肥的过程，晓晓现在坦言十分后悔。“女孩子，千万不要跟风瞎折腾，我觉得还是胖点好。”原来2007年，晓晓正在上高但是由于脊椎有些错位，父亲宋先生帮晓晓办理了休学一年的手续，到南京鼓楼医院进行了脊椎矫正手术。出院后，晓晓在家休养了近一年。休养期间，晓晓的父母每天都会给女儿煲汤，做营养餐。因此，晓晓的术后恢复也比较快，体重也略有上升，当时，体重约为110斤左右。宋先生说：“她个子不小，这个体重应该是比较适中的。那时候，我也不觉得她胖。”
3、不要牛奶，我正在减肥。
4、★、新时代四大害丰田车的底盘，开发商的楼盘，股市的大盘，前男友的硬盘。
5、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！
6、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
7、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
8、自从瘦了之后，吃起来有点肆无忌惮
9、大圆脸愣是能P成小V脸
10、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
11、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。
12、burncalories
13、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！
14、■减肥要谨慎盲目节食女孩脑萎缩
15、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！
16、眼看着要露腰露腿和小婊子们比美了
17、★、看我不顺眼的人，能给您心里添堵，我真是舒坦。
18、天天想着要个可以失恋暴瘦的男朋友
19、减肥，不仅改变了我们的在外，更丰富了我们的内心。
20、反正世界上胖子这么多，也不差你一个！
四、关于自己减肥的说说
1、★、虽然我不喜欢海鲜，但美人鱼还是可以接受的。
2、★、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。
3、★、逗小孩一定要%成功，一定要逗笑，否则你站在那里会像个弱智。
4、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气
5、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
6、人世间只有你的重量可以凌波微步。
7、最近几天频繁听到关于减肥的事儿。是因为快到夏天了吗？大家开始重新燃起了对减肥的想法。亲们，冬天都干嘛啦？眼看着衣服越穿越薄，要露的地方越来越多，是不是那些隐藏的小“懒惰”引发的小肉肉们藏不住啦？
8、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。
9、★、每当冲锋号响起，我就赶紧躲进壕沟里，因为：我是卧底!
10、我不是胖，我只是瘦的不明显。
11、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
12、高中时跟风节食减肥不吃午饭，晚饭只吃一口
13、有些女孩为了减肥又不想运动，会选择节食，但节食对我们的健康有很大的危害，适当的减少食量就好了，那么“节食”的英文表达是goonadiet。
14、我将给你提一些关于如何减肥、保持健康的建议。
15、反正喝水都胖，不如吃点好的。
16、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。
17、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。
18、回家问问电子秤减肥是一种什么体验
19、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
20、大家都上班，所以我这些午餐图都是在餐厅吃或点的外卖，现在有非常多的轻食馆/沙拉外卖，恒隆五楼有一家“沙拉花园”餐厅，食材新鲜，种类丰富，是我最喜欢的，大家不妨试试。
五、表示自己减肥的说说
1、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了
2、减肥就是要饿的效果最小。
3、您好，这是为您推荐的一些说说
4、一直胖，你亏不亏？你可以上小学胖，上中学胖，暂时安慰自己只是婴儿肥。等你过了二十还这样安慰自己是不是太自欺欺人了？你就活这十几年美好岁月，还让肥胖把你撕扯的像个妇女，没办法露胳膊露大腿，没办法穿上漂亮的衣服，没办法充满自信高傲的走在男生面前，你做为一个女人亏不亏？！
5、★、东西若丢，不过方圆百里，爱情若丢，则是天涯海角。
6、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
7、想你想得睡不着，一拳搞定。
8、我们一直怀着感恩的心陪你们一起变美，陪着你们一起走到美丽的彼岸，让你们营养更加均衡，更加全面，也更健康。
9、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
10、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
11、要适当吃一点，才有力气减肥。
12、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。
13、今年4月，宋先生带晓晓去无锡一家医院治疗。经过诊断，医生认为，晓晓是营养不良，要补补，便为晓晓开了一些药带回家吃。大约吃了两个月，晓晓的体重果然从80斤升到了88斤。然而，到了第三个月的时候，晓晓便开始肚子胀，却没有大便，也吃不下东西。每天早上，宋先生起床都要摸摸女儿的肚子。宋先生说：“感觉里面硬邦邦的。”于是，宋先生便带着晓晓去当地医院做了个肠镜检查。然而，肠镜检查结果显示，一切都很正常。随后，宋先生又带着晓晓做了胃镜、妇科等一系列的检查，检查结果也都很好。
14、十个胖子，九个懒。
15、尽自己最大能力，做自己喜欢的事！
16、多吃青菜，少吃肉，坚持就是胜利！
17、☀一米阳光，一份希望☀
18、中山大学附属第三医院特诊医疗中心组建了包括内分泌科、精神(心理)科、儿童生长发育中心、神经内科、营养科等多学科医疗队对小夕进行诊治。“排除脑器质性精神障碍，诊断为‘神经性厌食’。”中山三院特诊医疗中心主任陈燕铭介绍。经过几个科室综合治疗，小夕逐渐恢复正常饮食量，生活规律，情绪稳定，与家人、医生逐渐恢复沟通。
19、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
20、减肥，努力运动的第一天。