一、减肥的励志说说发朋友圈
1、有苦衷的坏人，听起来就像好人一样。
2、如果你改变不了沙漠，又没本事离开沙漠，那你只能把自己变成仙人掌。
3、你可以打开朋友资料界面，菜单选项里面有一个朋友圈权限～如果你对我的答案满意的话请给好评哦～
4、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，
5、不知不觉又迎来了一场雪，与去年一样都是那么的美，只是耳边少了你的耳语，身边少了你的身影。春天百花盛开，夏天收割大忙，秋天果实累累，冬天舒适地坐在火炉旁。冬天的早晨，晴朗的阳光，洁净安宁的雪，一切美的就像我喜欢的她。冬天是一个告别的季节，当最后一场雪下完了，就是说再见的时候了。你站在雪地里朝我笑，漫天大雪轻盈飞扬，那是我见过冬日里最温暖的的笑容。
6、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
7、我决心在上班之前恢复自己的身材，找回原来的自信，不能以孩子的名义而拒绝美丽，不能以孩子的名义而放弃自己的成长，因为孩子需要的是榜样而不是保姆啊。
8、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
9、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。
10、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！
11、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!
12、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!
13、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
14、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。
15、当然了你想想他为什么要发这样的说说原因如下他心里很难过很失望她需要振奋起来所以她要说一些励志的话她让别人看到是因为她想找个人陪伴她一起努力她想得到朋友们的肯定和安慰！
16、每次想减肥的时候，请吃饭的就没停。
17、谄媚者的艺术是：利用大人物的弱点，沿袭他们的错误，永不给予可能会使他烦恼的忠告。
18、“你看你都胖成啥样了，还吃，能不能长点心？”“点心？什么点心？”
19、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
20、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！
二、坚持减肥说说发朋友圈
1、你错过的，别人才会得到。正如你得到的都是别人错过的。人生如路，须在荒凉中走出繁华的风景。花的生命虽然短暂，但它毕竟拥抱过春天。人不能像走兽那样活着，就应追求知识和美德。要获得辉煌的成就，必须坚持「我也可以这样做」的信念，如果不能勇往直前，绝对不会达到胜利成功的境界。不是每个人的梦想都能实现，也并不是每个人的梦想都不能圆梦。一万个精彩承诺，抵不过一个坚定的行动；很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没弄明白该怎样去做人、做事。痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。去见你喜欢的人，去做你想做的事，就把这些当成你青春里最后的任性。曾经为了他丢了一切，现在为了自己拾起一切。
2、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
3、男人的承诺就像女人说要减肥一样经常说却很难做到一切都是假的话。
4、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。
5、风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候，我也曾经以为自己是风。可是到最后遍体鳞伤，我才知道我们原来都只是草。
6、要么瘦！要么死！
7、对女生来说，比胖了10斤更可怕的事是闺蜜瘦了5斤(拜拜)
8、减肥变美无需鸡汤你若觉得胖减就是了瘦的是你好看的也是你赘肉掉了漂亮了自信了最后还是你
9、虽然我不知道你瘦了好不好看但我知道那些好看的人都挺瘦zuilizhi.com
10、当一个人没有好看的皮囊时，便误以为自己拥有有趣的灵魂，其实长得丑和有趣是两码事。
11、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
12、体重可不可以搞点活动，例如，满100减20啥的。
13、该乐观起来，这世界有四季与远方，还有火锅与理想。
14、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。
15、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！
16、人生就像爬山，看起来，走了很多冤枉路，但必会到达终点。
17、知道你为什么没有人喜欢吗，因为你……。胖！减肥就好比俄罗斯套娃，体型越瘦越是精华。减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅。觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。控制不住自己体重的人，怎么控制自己的人生。身材越差越不想开始，身材越好越不想停止。足够自律，他们知道自己想拥有什么样的人生。我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！三月不减肥，四五六七八九十十一……徒伤悲！
18、不能让肚子比胸大！
19、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年，未到功成又过年。
20、所以不要破坏自己在孩子心目中的形象，当自己可以自信的在所有人面前，展现自己最美的一面时，你才会感受到生活的美好，你自信的光彩会写在你的脸上。
三、关于减肥发朋友圈说说
1、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
2、女朋友今天买了很多衣服，但是她诗意地向我解释道：“因为我冬天新长了几斤肥肉，这个春天是它们第一次面对这个世界，所以我想让它们漂漂亮亮的惊艳登场！”
3、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
4、 信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。
5、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实人是可以貌相的，所以加油减肥。
6、 吃？你有资格吃幺？有脸吃幺？不觉得自己恶心幺？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
7、过了不再长高的年纪，每年的衣服依然会小一号
8、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。
9、我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的终极法宝。
10、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。用左手拿筷子吃饭，抹上口红，左手吃饭。第你这思想累了第人也累了自然不想吃了抹口红人吃饭的时候抹了口红都会害怕吃到，就会非常小心的吃，思想也累了。这样的话自然就瘦下来了，我也一直这样减的肥。追答绝对管用。感谢悟空的邀请，我认为最励志的减肥语录其实不用别人告诉你，看看自己瘦下来的前后对比照，比任何鸡血都有用！人不能靠别人驱动，还是要靠自己啊~
11、你同事比你瘦，你闺蜜比你瘦，你前男友的现女友也比你瘦。
12、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
13、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。每天坚持跳一集郑多燕减肥操，一天一个苹果，戒零食戒宵夜，晚餐少吃或不吃。希望我的回答对你有帮助，可以点击右下方“有用”哦，谢谢！本人4个多月瘦了50斤，就是控制饮食加运动瘦下来的！
14、健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者。
15、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
16、拥有太少的时候，是因为吃得太多了。
17、太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你！所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔！
18、明星是公众人物，她们在产后都是通过自身努力成功瘦身重新回到大众的视野，展示自己优雅时尚的魅力，像刘涛、姚晨、张雨绮三个女神，每天都锻炼身体，保持完美的身材，她们背后都是辛勤的付出。
19、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
20、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
四、减肥成功发朋友圈的说说
1、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
2、如果你不能保证自己保持良好的作息规律，健康的饮食习惯，长久保持运动，你就别开始减肥了，会复胖的(一碗毒鸡汤送给自己)
3、十个胖子，九个懒。
4、老婆总爱用一哭二闹三上吊的招数警告我不准找小这让我很生气，因为她从来不使出第三招。
5、要趁自己还没有承担太多压力，还不需要考虑太多事情的时候，多做一些自己想要做的事情。
6、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
7、变瘦付出了些代价，但是，姐出得起！
8、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
9、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
10、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
11、刚刚一辆豪车从我身边开过，溅得我一身水，当时我就发誓，等我有钱了，我一定要买一套属于自己的雨衣。
12、想想商场服务小姐的白眼。
13、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
14、没有好方法就是忍。不好问我怎样忍，就是不好去吃。
15、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)
16、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
17、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。
18、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
19、胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。
20、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休
五、朋友圈发要减肥的说说
1、只要功夫深，八戒变成排骨精。
2、 肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。
3、好久不见，你胖若两人了！
4、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
5、 不好给自我找借口！！！
6、饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
7、一个人害怕的事，往往是他就应做的事。最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。努力寻找自己的一片天空——努力、奋斗！因为你努力了，即使失败，也是美好的！世界上唯一不用努力便可得到的只有年龄。很多事没有来日方长，很多人只是乍然离场。不管你觉得自己行还是不行，你都是对的。抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。志存高远气冲霄汉，壮志凌云响彻九天。消费别人的好，也是在透支自己的信用。
8、贫穷限制了那么多，为什么没有限制你的体重？
9、偶尔也会有不想运动偷懒的时候，但是想想由于身上的这些肉给自己带来的困扰，想想曾经受到的伤害，马上动力就有了！一定要给自己一个减肥的理由！
10、如果所有事情就像吃胖一样简单就好了。然而…所有事情都像减肥一样困难。
11、亲，你可以去去深圳傲旗摄影，他们的每位摄影老师和化妆老师每年都为上千对新人进行一对一服务，有着丰富的拍摄经验；针对于每对新人进行详细沟通，让您的个性魅力在这青春的舞台上激荡、飞扬！给你说了，我一个朋友就是在这里拍的，你可以去看看，很不错的收起
12、逐渐感觉到老公回家除了和孩子玩一下，问候几句就无话可说了。。。我在反省:我不能让自己从一个身材苗条又时尚的人变成一个肥肿难分的女人啊，虽然生完孩子都这样是一个很好的借口。
13、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。
14、是去年还是前年春晚，贾玲和瞿颖的小品《女神和女汉子》，塑造了两个女人间胖和瘦的对比，今年的春晚，贾玲和另一个女演员，据说年龄相差没几岁，直接在小品里是婆婆和媳妇的区别了。
15、一大早就明目张胆删掉了几个微商，不为别的，只为让他们能感受到创业的艰辛和成功的曲折。
16、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。()没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
17、 瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉
18、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了
19、渐渐发现，让人舒服是真正的人格魅力，做事讲道理、说话有分寸，也许只是一个眼神与举动，都可以让你感觉到这个世界的暖意。
20、 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!