一、形容要减肥的说说
1、只有吃饱、吃好，才有劲减肥！
2、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
3、15)、关键是要坚持，要有信心。别人可以，你一定会做的更好!，要有自己的智慧!
4、真的让我身材变得瘦而有线条的，是在美国念研究生的时候，开始疯狂的进出健身房，干瘦的身材让我觉得虚弱，便牟足了劲的健身，想着要拥有更多的肌肉，有肌肉线条的美更好看健康。
5、如何瘦身之后皮肤不松弛呢？
6、一个月前，我参加了广场舞，跳广场舞的人非常多，而且大多是像我这种退休的人，娱情娱乐，于是乎，我也加入了队伍里，一开始我是跟不上的，节奏跟不上，身体也跟不上，乱作一团，一个月下来了，我把我丰收的成果汇报给大家，我现在已经跳的很好了，坚持就是胜利呀，而且我还瘦了一斤呢
7、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！
8、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！
9、有天然洋车前子壳成分，低卡高纤，可以实现吸油排毒的效果，而水溶纤维，能起到裹腹的效果。
10、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)
11、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。
12、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
13、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
14、你将就了身材，将来也需要将就爱情。
15、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的！
16、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。
17、 瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿；胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。
18、所以，让自己勤奋一点，懂得了坚持才会看得到奇迹。
19、10)、“从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”，“大象就是吃这些才长成那样的。。”
20、14)、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
二、表达要减肥的说说
1、吃饱再减肥，有劲。
2、因为不自律导致的肥胖，没有一两肉是无辜的。
3、=keepconfident
4、为了可以穿上清新的小短裤和小背心！
5、关于一定要减肥的说说二：
6、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！
7、后来感觉好了点就开始练瑜伽，每天练，除了定期去北京复查之外，基本上每天都在练。体重就开始慢慢掉下来了。但是我没有减少任何食量，只多不少。我今天不是为了说瑜伽有多好，我要说的是运动。
8、下面要给大家推荐的小tips，之前就推荐过的健康小食品。推荐过纤维粉，最近我还开始吃美达施的纤维饼干。
9、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!
10、毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。
11、所以我认为减肥的关键，更关乎于生活方式和饮食习惯。我多数时候会不吃碳水，但是我心情不好的时候一定会吃。我多数时候可以不吃高油的东西，因为我要把所有吃油腻的quota都留给带给我快乐的火锅。减肥和人生一样，就是要有所为，有所不为。
12、 我抛了一枚硬币，如果摔碎今天就不吃晚饭了。
13、吃得天然健康，让你吃饱还能一直瘦！
14、美食再贵，衣服再贵，家具再贵，我也不舍得花，我愿意跟你一起享受，这样还好节约点
15、美食是用来享受的，看着，闻着，甚至想着，都可以当是一种享受。
16、减肥就是要饿的效果最小。
17、答应我好吗，一定要记得心理健康永远比外貌优越更重要。
18、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!
19、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！
20、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
三、说减肥的句子说说
1、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半。
2、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
3、burpeesx30个(热身燃脂)
4、 一胖毁所有，所有就所有。
5、纤体：FitnessBeauty，是新近流行的一种说法。纤体与减肥的概念不同。减肥只是减掉人身体内多余的脂肪，而纤体更具针对性，一般是针对局部肥胖而言。但局部肥胖通过运动是达不到最佳效果的，纤体的效果通常不会表现为体重下降，而是通过“围度尺寸”的缩小表现出来。或者说纤体的最终目的是通过一系列纤体项目，比如有氧运动的高温瑜伽、普拉提，再有利用物理仪器尖端设备，来达到身材曲线更标准、更完美，而且皮肤也会更有弹性和光泽。科学地纤体不但能达到减肥的目的，还能重塑人体曲线，使身体更健康、线条更优美。
6、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!
7、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力
8、最适合你的那个人往往是你没想到的。
9、这就是我体重上去了，不慌不忙的原因。
10、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
11、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
12、管住嘴迈开腿！嘴都管不住还能管住点啥了！
13、心理健康永远比瘦重要
14、11)、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
15、8)、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
16、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!
17、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦！
18、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
19、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。那么关于一定要减肥的说说怎么写？一起来看看励志减肥句子说说心情。
20、最近馆里一直在说断食，断食是什么？简单形容就是不吃。但是瑜伽里的断食有另一种解释，就是理疗排毒。它不光是不能吃，还要结合瑜伽一起做。那可能有人抱怨，都不吃了哪儿还有力气做运动？那是你不了解瑜伽，瑜伽的大多数体式都是调节内分泌系统的，你什么都不吃干待一天和一边断食一边瑜伽，完全是两种效果。瑜伽久了你会发现饮食习惯会自然的发生改变，瑜伽久了你也会发现，你可能没那么饿了，至于为了什么？不赘述。因为你不练你就听不懂，即便你听懂了，不试试等于没效果。
四、关于减肥的说说
1、健康永远大于身材，运动和健康饮食永远大于节食，如果不吃让你痛苦，如果和别人对比让人精神焦虑，对胖了瘦了过度敏感，发现减肥是无止尽的路，总有人比你还瘦，就请更加关注自己的精神健康。
2、最近几天频繁听到关于减肥的事儿。是因为快到夏天了吗？大家开始重新燃起了对减肥的想法。亲们，冬天都干嘛啦？眼看着衣服越穿越薄，要露的地方越来越多，是不是那些隐藏的小“懒惰”引发的小肉肉们藏不住啦？
3、而这些都离不开勤奋和坚持。勤奋是世界上最伟大的能力，是每个人都可以不费吹灰之力，不花半毛钱就能拥有的能力，但是却又是很多人不惜花重金去买来的能力。如果真的想减肥，你应该试着去把自己交给自己，即便你每天活跃在健身房或者瑜伽馆，我都建议你把自己交给自己来管理，专业的可以请教教练，日常的还是需要自己多用心。
4、保证给身体足够的营养素
5、愿你以后所有的苦难都能成为笑谈。
6、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
7、不管了，吃饱了回去再减肥。
8、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
9、啊~能享受到食物的美好，才能享受到生活的美好，才能保存对生活的热情啊~
10、信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了！
11、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
12、每次看他的信又是一种享受，像在吃一顿美食……总是细细咀嚼反复品味，把它的细颗末粉汤都吞到肚子里……
13、关于一定要减肥的说说三：
14、 想减肥又控制不住嘴，那就吃虾吧！
15、吃饱了才有力气减肥，哎呦，看来胖子的压力只有椅子能懂啊。
16、这是个短暂的结果，无奈那时候念书身在成都，火锅是我无法放弃的remedy，吃多了体重又回来了，然后再控制，如此反复。
17、22)、待我长发及腰、在跟你说我要减肥
18、跟我比瘦，有本事上称。
19、传说日本有种睡眠减肥疗法，只睡觉不吃饭。我想说这和死的有啥差别，不能享受美食还有什么活着的乐趣。
20、吃完等我好好减肥，哥哥等我恋爱哦。
五、减什么肥的说说
1、超级好吃甜而不腻的红烧肉，要不要来一块？
2、女孩子谈减肥，通常情况下还是为了身材，为了美丽。我们练瑜伽，跳跳舞，健身房，跑跑步，还不是为了看起来身材美美的。然而这个美并不是只有瘦那么简单。瘦子不见得都是身材好的。但身材好的一定是看起来瘦的。
3、我只想快点结婚生子，然后拼命地补偿自已，包括物质和青春和旅行和享受和爱情和美食
4、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
5、24)、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话
6、好吃的又不会跑了 但青春会 永远都不要把减肥当成明天的事 。
7、或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你无所能的为你。我陪你一起减肥，我们戒荤吧！你的身影令我着迷，你的视线让我沉醉，心中盼望着与你牵手，享受有你的甜蜜。任凭时光流转，不变的是对你的深情。说起我男朋友的优点，五个字形容“会挑女朋友”。幸福的人在哪儿都会幸福，幸福的我因为有你。我没有多的言语，只有一句要告诉你：和你在一起，你是一切；没有你在身旁，一切是你。也许你已经因为我拒绝了无数个比我更好的人，现在换我给你幸福。昨天很喜欢你，今天也很喜欢你，而且预感，明天也会很喜欢你。爱情不可能长期地隐藏，也不可能长期地假装。树在，山在，大地在，岁月在，我在，你还要怎样更好的世界？
8、生病以前我123斤，老报说看了我之前的照片笑了整整10分钟，非说我随便找了个肥妞儿打发他。可是我就是那么胖过。生病的时候因为放化疗，我是活活饿瘦的，两个月掉了20多斤吧。但是出院后头几个月，我以每月胖六斤的速度差点回归了生病之前，为什么？因为刚出院，除了吃就是吃，说是补身体，实则长肉肉，加上那个时候体力不支运动困难，每天做的最频繁的一件事就是卧倒。
9、(前阵子居家隔离时候拍的，那时候稍胖，体重104左右)
10、7)、其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!
11、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
12、淘口令：$Dced1NMWpPB$
13、瘦了抱着就跟排骨片子一样，多惊悚！
14、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
15、美发行业真的是暴利吗？快看看美发师的爆料
16、投稿邮箱：stlxwb15@1com
17、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。
18、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!
19、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。
20、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。