一、孩子只吃水果不吃主食怎么办
1、国际环保软装，呵护宝贝健康
2、只要你想减的话，一定能减下来，当然得找到合适自己的方法，不能以不健康的方式减肥，得不偿失！
3、因为小年龄的孩子胃容量有限，早餐的食物给宝宝提供的热量和蛋白质、脂肪不足就容易导致宝宝饿肚子，点心时间遇上甜甜的水果可吸引孩子了，且水果中的果糖、水分、纤维具有较好的饱腹感，当一整个苹果吃下去，就基本没有胃容量装午餐的食物了，午餐潦草吃一点，午休醒又饿了，又给葡萄，又给火龙果，晚饭基本又不吃不下了，无形中就扰乱了宝宝正常的饮食。
4、家中要常备上一些水果，蔬菜。平时孩子饿了，可以给孩子吃一些水果。然后带孩子出去玩的时候，可以把水果洗干净，带上，路上吃。在两餐之间，下午孩子午睡醒来，都可以给孩子吃一些水果。
5、把水果，蔬菜，做成各种卡通表情，或者是做成孩子喜欢的卡通人物，用这些吸引孩子的注意力。还有看孩子喜欢什么颜色。可以给他准备什么颜色的水果，蔬菜。
6、用体脂称，随时观察体脂和体重变化情况
7、《中国儿童青少年零食消费指南》中将零食分了三个等级：
8、而杭州这个男孩的右眼，整个晶状体已经呈现出完全混浊的乳白色，被确诊为白内障。
9、诸多高盐、高糖、高脂食品，轻者导致孩子肥胖，重则累及孩子心脏、肾脏，引起内分泌紊乱、消化系统紊乱，对孩子身体各器官造成不可逆的损伤。
10、我觉得孩子不吃饭是不是因为家里的饭菜没有变换花样，总是吃固定不变的几样，没有新意呢，孩子吃饭喜欢有些颜色搭配，做成一些图案什么的，然后就是学做一些新的菜谱给孩子吃，我家孩子就是这样，她平时不爱吃菜和肉丸，我煮面的时候故意放入这些，盛出时把肉丸摆成眼睛嘴巴的造型，把菜放边上当头发，告诉她这是妈妈煮的爱心面，结果她全吃了，你可以也试试看，换种方式可能就吃了，寻找适合孩子的方法吧！
11、若你的宝宝不喜欢吃辅食，不妨从培养独自进食的乐趣开始。比如给宝宝洗净双手，让他用手去尝试固体的辅食；又比如给宝宝换一些颜色鲜艳，引人注目的餐具——碗、勺子；也可以在宝宝进食的时候给放一首宝宝喜欢的音乐，营造一个愉快的进食氛围。
12、在吃东西方面，大人越是逼迫，孩子越会产生压力，对食物产生畏惧。有时孩子并不是真畏惧某种食物，而是大人的神情、话语对孩子产生了不良心理暗示。想想看，吃饭时有一大群监工在身边，告诉你要吃这个、吃那个，还能有好胃口吗?就算是爱吃的食物，这么一折腾，也会产生逆反心理，越让我吃，我就偏不吃。给你几个建议：
13、对于宝宝好感度一般甚至不喜欢的食物，如果妈妈经常给宝宝喂食这类食物，宝宝可能会逐渐产生厌恶，变得对辅食不感兴趣。
14、太胖是多胖？有我胖吗？200斤女胖子哈！看看我你就有信心减肥成功了，尤其是大基数的人群！
15、多鼓励宝宝，但不要强迫宝宝
16、孩子餐后2小时葡萄糖达到远高于正常血糖值89~接近最高数值的3倍了！
17、你好，在宝宝3个月后就可以开始添加辅食的，可以添加蛋黄，米汤，米粉，果汁，蔬菜汁等，随着宝宝的生长，辅食可以逐渐增加，种类逐渐增多，宝宝此时不吃主食，还是要以奶粉为主的，在6个月前宝宝一母乳为主是正常的。可以在平时多给宝宝喝水，适当服用益生菌调理宝宝胃肠可以改善食欲的。
18、儿童饮食行为的形成，另一个重要因素是观察他人的行为。孩子会把父母“吃什么，吃多少”看在眼里，并加以模仿，家长的一举一动都是孩子的楷模。如果家长或周围人爱吃零食就别怪孩子跟你抢着吃。
19、下图是现在的样子，哈！
20、母乳中维生素D含量较低，家长可以抱婴儿到户外活动，适宜的阳光会促进皮肤维生素D的合成。户外活动每天可以保持在1~2小时，应避免直射宝宝眼睛，避开中午强光。同时，也可适当补充富含维生素D的制剂。
二、宝宝只吃水果不吃辅食怎么办
1、你好根据你描述的情况。宝宝两岁了不爱吃主食，就爱喝奶粉，如果孩子精神状态正常，应该没事，你的主食应该多调点花样，让孩子愿意吃，让孩子有食欲。中间尽量少喂点奶粉。
2、体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧，心脏必须提供更多的血氧。
3、研究发现，肥胖与结肠癌关联最大。在肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比例关联。
4、虽然不是所有家庭都有让孩子吃外卖的习惯，但随着生活水平的提高，孩子进食高盐、高糖、高脂食品的机会，显然比过去高出很多。
5、孩子不爱吃水果和蔬菜，其实是一个非常普遍的现象。2008年在美国进行的关于幼儿和学龄前儿童每日摄入量的横断面调查表明，在美国，每天有四分之一的婴儿没有食用间断供应的水果份量；每天有三分之一的学龄前儿童没有食用间断供应的蔬菜份量；而12个月以上的幼儿和学龄前儿童最爱的蔬菜竟然是炸薯条以及各种油炸土豆！
6、此外，家长要鼓励孩子吃适量的蔬菜和水果，蔬菜和水果所含的营养成分并不完全相同，不能互相替代。
7、那么，如何让孩子爱上口感并没有那么好的蔬菜和水果呢？以下几招或许对你有用。
8、所以在孩子还未建立起自我意识的学龄前，家长日常就要给孩子立下“饮食规矩”：如一天三顿饭，按时按量吃，正餐要吃好。
9、我是雨晴凝凝，每天傻呵呵的生活着，生活不易，干嘛要不开心，自己和自己较劲呢？不是吗？
10、6~12个月辅食添加从谷类开始每次只添加一种食物，不要用奶瓶喂孩子吃辅食
11、目前已知的人体需要的营养素有40多种，这些营养素都要从各种食物中获得。蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体需求量最大的三种营养素，称为宏量营养素，是人体必需的营养素，具有重要的生理作用。
12、(4)培养孩子对零食之外的爱好
13、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。有研究资料表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高出许多。
14、另外，许多参与代谢的维生素都只溶于脂肪，如果你不摄入脂肪，这些维生素就不能被吸收，身体正常的营养与能量代谢就会受阻，你不仅会胖，还会营养不良。
15、让宝宝明白营养均衡的道理
16、对于我国居民而言，维生素B1的主要来源就是主食，全谷类主食最好，精白米面就大打折扣了，大多数水果中都不含有维生素B
17、每天该给孩子吃多少水果合适？
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19、如各种水果、坚果、奶制品、全麦食物等低脂、低糖、低盐类食物，每天少量食用，不能代替主食。
20、水果大多性寒凉，尤其是刚从冰箱拿出来的水果，长期过量吃肯定会造成脾胃虚寒，影响人体对营养素的吸收利用。特别是早上起来，喝一碗有温度的粥肯定比啃一个大苹果更加养人。
三、小孩只吃水果不吃饭怎么办
1、最后，希望我的回答能够帮到你。
2、一日三餐正常吃，八分饱，不吃零食，零食只有水果，晚上睡前饿了怎么办？喝一杯温水马上睡！
3、蔬菜尤其是深色蔬菜所含的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物都高于水果，因此水果不能代替蔬菜。
4、肥胖最伤5个器官
5、国家二级公共营养师，注册营养技师，九维健康学院讲师
6、宝宝2岁前，可继续喂母乳，或者每天喂不少于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉。需要提醒的是，不宜直接喂普通液态奶、成人奶粉或者大豆蛋白粉等。
7、体验不同进食方式，启蒙自理能力。
8、A妈妈说：早餐：儿童碗白粥一碗，一个鸡蛋白，10点左右会吃一个苹果；午饭喝粥、小黄瓜鱼一只；午休醒吃10颗葡萄、中等大小火龙果半个；晚饭吃肉汤线面；睡前喝200ml奶。
9、吃主食只吃蔬菜能减肥吗？如今我们知道不吃主食只吃蔬菜可以减肥，但不建议挑选取得成功的方法不减肥，长期性会造成营养成分失调，不利大家的身体健康，提议大家或健身锻炼和营养搭配控制减肥。
10、你好，孩子的饮食习惯是长期养成的，需要慢慢纠正。建议，可以适当让宝宝尝一些口味比较好的主食，慢慢诱导孩子，应该能够解决的。
11、不是因为他懂得自控，而是他妈妈家里常备的零食都是酸奶、面包之类的，一提到零食他只能想到这些，不习惯吃超市那种花花绿绿的零食了。
12、(小女孩减肥成功并收获了爱情)
13、当然以大量高强度运动和严格控制饮食也不是好方法，毕竟如果减到满意的体重，就恢复以前的生活状态的话，很快就会反弹，而且比以前还胖，我身边就有这样的例子！
14、第大人和孩子一起吃。吃水果啦，妈妈津津有味吃着草莓，边吃还边说：“真是美味呀，好甜。”
15、而白内障一般见于40岁以上的中老年患者，才15岁的孩子怎么就得了白内障呢？
16、现在各种水果减肥法随处可见，水果固然是好东西，但是只吃水果，不吃正餐的方法是不可取的，有患者为了减肥只吃苹果，控制食量不吃饭，结果导致胃酸侵蚀掉她的牙齿，而且摄入的营养并不均衡。正常饮食以后体重又迅速反弹，苗条的身材也仅是昙花一现而已。
17、另外，水果很容易让人吃过量，因为甘甜可口，不知不觉就会摄入过多糖分，结果很可能不减肥反而导致肥胖，同时可能发生营养不均衡问题。吃水果减肥是一个很大的认识误区。
18、这方面我没有很深的体验。不过这是生活中的问题，我还是愿意谈些个见。我觉得你应选择孩子喜欢吃的食物与孩子不喜欢吃的两种食物放到一起，先让孩子吃喜欢的食物，你津津有味地吃孩子不喜欢吃的食物，吃边说好吃啊，好香呀。通过言传身教，也许效果会好的。不妨试试吧。
19、孩子喜欢吃零食，这是天性，防不胜防，仅靠围追堵截也不是办法，尤其是对有一定购买能力、选择能力的学龄期孩子而言。
20、 让宝宝参与到水果和蔬菜的准备当中，比如让宝宝自己去超市挑选水果和蔬菜，让宝宝帮忙洗水果，让宝宝帮忙端盘子等。宝宝一旦体会到参与其中的乐趣，也对蔬菜水果的好感度增加了一些呢。
四、孩子不吃饭只吃水果是怎么回事
1、其实，给孩子控盐、控糖、控脂，不用完全杜绝零食。
2、可后来他看到电视上的大阅兵，就萌生了报考国防科技大学的想法。
3、孩子成长过程中的健康标准是平时不仅要摄入谷物、粗粮、蛋白质等，还要多吃蔬菜水果，补充身体所需的各种维生素和膳食纤维及果糖，这个很多妈妈都知道。
4、添加辅食阶段的宝宝已经渐渐具备一定的手眼口协调能力，这是可以独自进食的信号之一。在宝宝9～14个月之间，宝宝会先对拿勺子自己吃饭的行为表现出兴趣。这期间，可以多给宝宝提供一些可以用手指抓的食物，如稍微煮过的胡萝卜、香蕉条以及软梨等。宝宝大约在18个月时手腕关节的骨胳才会变硬，日益灵活的关节以及实现自主弯曲、抓握等动作，表明已经开始具备独自使用勺子等用餐工具的能力。
5、要么糖分高，如可乐、奶茶、果汁等各种饮品；
6、只有孩子自己明白营养均衡的道理才能配合家长的做法。但让宝宝明白这件事情，不要简单地使用讲道理的方法。
7、对于宝宝而言，添加辅食是人生新的尝试，意味着将获得越来越多的味觉体验，渐渐地可以从天然食物中摄取充足的营养以满足生长发育的需求，直到有一天宝宝可以不再将奶作为主食，而将辅食作为正餐，进而到可以吃大人饭。
8、父母先管住自己的嘴，才有可能管住孩子的嘴。
9、(1)可以提前给孩子准备达标的零食
10、宝宝应该饮食均衡，每天荤素水果合理搭配，每天保证奶量足够，这样营养全面，宝宝才能健康发育，所以不能老是给宝宝吃米糊这些食物，容易导致宝宝营养不足，影响生长发育。
11、对孩子的控盐、控糖、控脂，已经上升到法律法规的程度，由此可见问题的严重性。
12、专家提醒：其它容易引起过敏的食物，如花生酱和鱼虾、贝壳类海鲜，最好在宝宝超过1岁并确认不会过敏再进食这些食物。另外，某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物，如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。
13、看到禁止在学校售卖零食的规定，有网友调皮留言：“学校里面不让买，我就偷偷在校外买了带进学校……”
14、不可以的哦！怀孕晚期宝宝需要的营养就会更多，不能挑食⊙o⊙哦，水果是不能代替主食的，你多少都得吃点主食，对你和宝宝都好
15、对呀！！上月瘦セポホギト了十多斤,guyue558给我定制瘦身计划愿意瘦ャグナュゲ的可以十V人每天摄取的ブヤクベユ食物是固定的，当食物压迫到胃的受器时，就会产生饱足感。一项研究偷偷地将披萨上的乳酪换成蔬菜，结果，受试者在完全没有感觉的状况下，一天就少摄取了五百四十四卡的热量。以富含水分的水果和蔬菜，取代等体积ケボヨコパ的高热量食材。酱的生菜沙拉，或将蔬果ラサピリシ分量加倍，取代热量高但体积小的淀粉，油脂及肥肉。趁啡煌恳米汲拦木让倘型砸刈脖抖夯纠屡剖氏卧屹壮
16、19个月可以和大人一起吃了哦，这个月龄的宝贝消化功能几乎差不多完善了，只要不吃过于难消化的食物就好。水果一般都可以吃，只要孩子愿意吃。
17、水果、蔬菜的处理方式要多样并且适应宝宝的年龄段。可以做汁、做泥、切片、切块或者和在其它食物里，甚至用不同颜色的蔬果摆出美丽的图案吸引宝宝的兴趣。
18、蔬菜大多为茎叶类，水果为果实类，所以本质上还是有些不同，蔬菜的一个作用就是疏通，通肠道通三焦膳食纤维多些，水果的作用更多的是润补，滋润。补维生素补矿物质。可以说各有各的功效，同时也有一定的相通性。而真正养人的不是这两样东西，而是五谷杂粮，这才是真正滋养我们生命的主要物质，也是我们常说的主食，如大多以水果减肥的人身体反而会越来越差，一个重要的原因就是少了主食。只要主食营养可以满足其他的只是锦上添花的事，
19、合作Q：582305286
20、尽量的让孩子少吃零食。把水果，当做零食。减少孩子接触零食的机会。可以邀请孩子的伙伴在家玩，大家一起吃水果，孩子看到自己的小伙伴吃，自己多少也会吃一点儿。
五、只吃蔬菜水果不吃主食会怎么样
1、晚上吃低脂的，鸡肉蔬菜之类的(三餐必须吃)
2、尤其象花菜，胡萝卜，这两种如果幼时不吃习惯，长大了肯定不爱吃。
3、最好每餐都要有水果或者是蔬菜。早饭可以准备一个蔬菜沙拉。或者给孩子做三明治，用上蔬菜。饭后吃一个水果。让孩子习惯饭桌上有蔬菜。
4、204月：152斤
5、给自己定一个小目标，慢慢实现就好！
6、饮食健康的家长，才能养出饮食习惯同样良好的孩子。
7、我减肥用了一年减了40斤，又经过一年的时间大概反弹了10斤，毕竟我没运动，饮食也很健康或者说过量，所以我对现在体重很满意！
8、美国加州大学洛杉矶分校研究发现，与体重正常人相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。
9、工作量越大，越需要认真吃正餐来补充体力。
10、而这些食品，要么脂肪含量高，如烧烤、炸鸡等；
11、按照军检标准，他必须减肥。
12、特点：苹果型身材的人通常胳膊腿细、肚子大，但是腰腹浑圆，就像苹果一样，这也是减肥最容易成功的体型。
13、我的计划是这样的，第一周只吃(苹果)，每天吃多少个都行，总之饿了就吃。
14、而且人们往往容易误认为水果是健康食品，美容又保健，多吃也没有关系。其实，水果的果糖更容易被人体吸收，也更容易造成腹部脂肪堆积。
15、有的孩子曾经对某种或很多种的蔬菜和水果口感有不好的印象，因此会出现“记忆不需要”；
16、我总结的，有的我也做不到，哈
17、我女儿班里有一个同学，6岁半，儿童节期间老师给大家发糖果、点心庆祝时，他只是应景式的尝了几个，就不吃了。
18、把蔬菜切成碎末(胡萝卜、菠菜等等)做成菜粥，粥要放一点点咸淡。把蔬菜切碎做蛋炒饭，颜色要搭配好。孩子一看就有食欲,或者把炒好的饭装在小碗里，压一压再倒在盘子里，孩子非常喜欢。包饺子、包包子、春饼卷菜等等。对孩子不喜欢吃的水果，几种放到一起打碎做成果汁。比在店里买得好，一来，种类多。二来，没有添加剂。注意做的量不要太多一次都喝完。味道如果不甜的话，略微放一些蜂蜜。对于略大一些的孩子除了采取以上的办法外，还可以让他们分餐。把主食和副食搭配好，让他们全部吃掉。注意家长每次要不厌其烦的告诉孩子为什么要多吃蔬菜、水果，不然的话会有什么不良的后果。
19、第找到了坏习惯的成因，我们就可以对症下药了。首先要和配偶、长辈统一思想，统一战线：纠正孩子不良的饮食习惯意义重大，如任其放纵发展，会严重影响孩子生长和健康。相信通过坦诚的家庭内沟通，全家会形成统一思想，采取统一对策。
20、你是吃饱撑的？孩子吃什么不吃什么还谈得上揍？再说，都什么年代了！家里什么都不缺，难道你家穷得只能吃馒头没有大米？我也是北方人，主食就是大米和各种面食，我妈也从没因为吃什么不吃什么揍我！你这纯是没事吃了大馒头撑的没事干，闲出屁了？作为妈妈，孩子的吃食应该好好的做，粗粮，细粮都要变着花样的做，孩子不吃馒头，你不会包馄饨，饺子，韭菜盒子，烤饼，面条……不是孩子只爱吃大米，而是你太懒，想清闲就拿馒头对付孩子，孩子当然不爱吃了！懒鬼，为了孩子的身体，勤快点，给孩子好好做点好吃的饭菜，我们家的饭，花样百出，我妈从来不对付我们，学着点吧！