一、从今天开始自律说说
1、而不自律和认知能力受限，注定是一个无解的负能量循环，要想改变，就得从当下开始，想明白自己想要的到底是什么，到底什么是最应该做的事，到底自己想成为一个什么样的人。
2、你看，说要自律的人很多，但是能够坚持自律的人，真的很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持着往前走的人，越少。
3、一直很佩服那些有自己目标且自律的人，每天忙碌着，却觉得很充实。他们努力的样子会发光，坚定的目光会吸引人。所以从明天起，做一个自己喜欢的人吧，从不迷茫开始。
4、愿我们都能不虚度年华，成为坚持自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
5、贝兰特提出，僵局的出现，正是因为人们意识到，对于整个社会而言，通过那张传统的蓝图实现个人幸福的可能性越来越小了。这个集体的幻想已经出现了重重裂缝，不足以支撑人们毫无怀疑地一往无前。
6、可以不光芒万丈，但不能停止自己发光。早安，新的一天。
7、*记住该记住，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
8、 努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
9、你是不是总给自己立各种flag可最后总是piapia打脸？
10、亚里士多德说，人是被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯，而非一时的冲动。
11、别担心，禅定空间还支持添加app到白名单的功能，添加到白名单的APP在锁机时仍然是可以使用的~
12、Everything will be left to those who are prepared, those who are prepared, to take the initiative to choose.
13、这个社会中存在一种“传说中的美好生活的蓝本”，我们的欲望早已被它规训。
14、制定一个合理的目标
15、别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。
16、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。
17、一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。
18、怡然老师给我讲了她家庭的故事，今天讲给你听：
19、来自美国库珀研究院官方认证的
20、刷抖音、刷微博、抽烟、喝酒、买醉、赖床、泡吧、打游戏，这些事情看起来很简单、很酷，但它们真的一点难度都没有，时间长了，反而会慢慢蚕食你的精力，让你变得越来越堕落。
二、从今天开始我要做一个自律的人
1、我爱幻想，但我的幻想非常具象，有画面感和细节。
2、赚钱只是追寻梦想的附属品和验证过程，如果你直接奔着赚钱去努力，一是容易迷茫，赚钱的路子那么多自己该选哪个；二是没什么主见，容易被营销号画着“××天赚回学费”的大饼割韭菜。
3、朋友们相信我，不管你今年几岁，都需要奖励。
4、 明道德以固本，重修养以安魂，知廉耻以净心，去贪欲以守节。
5、好了，装备都已齐全，现在该去运动了。
6、我在“留言区”等你来讲！
7、开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。
8、*世上无难事，只需你的全心全意。
9、就拿人人都推崇的“一夜暴富”来说，其实你并不想暴富，只是想每年出国旅行一次；
10、自律是一个人变好的迹象，唯有自律才能自渡，唯有自渡才能有最好的生活状态。
11、曾经你是我的全世界，现在全世界只有我自己。忘掉过去，重新开始。一段路，走了很久，依然看不到方向，心里满是疲惫，那不如就换个方向散散心，陌生的风景，又何尝不是一种惊喜。你的时间是有限的，所以不要浪费时间活在别人的生命中。或者我应该像你一样，试着放下过去，开始全新的生活。有时最难的并非放下过去，而是学会重新开始。敢于放下过去，放过自己，幸福就在不远的地方等你。时隔六年，我又剪回了齐耳短发。每一场告别的背后都孕育着新的开始，剪发带给我的不只是放下过去，还有重新开始的仪式感。最不喜欢早上，一切都要重新开始，最喜欢晚上，一切都可以与我无关。
12、状态是干出来的，而不是等出来的。
13、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
14、真正让你变好的那些事，比如健身、跑步、读书、学习、旅行，也许最开始真的很难坚持，但每当你坚持过一个阶段，你都能在这个过程中，成为更好的自己。
15、当然还有撸铁必备的磁力水杯带以及
16、在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。
17、比如，我有一次和我的读者聊天，她提到自己近期的感情问题。她跟我说最近经常和男朋友吵架，感觉彼此三观不合，但还是不愿意离开他，而且今年就准备结婚了。
18、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
19、你以为生活除此以外别无可能，在僵局中苦苦坚持，所以不小心就略过了其他的一些真实地让你幸福的可能性。
20、千万别说什么“我早晚暴富”、“我以后肯定.......”
三、从今天起自律
1、自律即要求队员自觉遵守中小学生行为规范，养成礼貌待人的良好习惯，懂得一般待人接物的常识，培养自我健康的心理素质。同时,学会调整自己的情绪，能正确对待表扬、批评及挫折，善于与他人合作，能较为妥善地解决自己与他人、自身与环境的矛盾。
2、知足之修成淡泊操守;自律之为扬清廉正气。
3、她觉得，结婚就是这个社会对于“好生活”的标准之一。虽然她不结婚可能会更开心，但她又渴望留在这段关系里，因为她不愿意失去参与这种“好生活的幻想”的权利。
4、如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄 陀思妥耶夫斯基
5、分享几个我的以旧换新句式：
6、如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。——华伦·巴菲特
7、吃完这一顿，明天开始，老子天天水煮菜，目标1个月20斤。
8、要想清楚，自己自律到底是为了什么，而且这件事一定要是对你有意义的，符合你“真切的幻想”的。许多人之所以不自律，一是因为没找到自己想要的，二是把自律这件事看得太难，太折磨人。
9、了解了不能自律的原因之后，来看看我们可以怎么改善。
10、与此同时，由于情绪调控的功能太弱，导致你不太懂怎么抑制这种情绪，也无法拨出资源去行动，你就会一直烦，逃避一时爽，一直逃避一直爽。
11、乾坤未定，你我皆黑马，早安，新的一天。
12、然后就会忍不住又写成了一句话，一段话.......
13、我以前也学着同学清晨背单词，但我发现我无比拖延，死活起不了床。后来我换成清晨去跑步就轻松多了，因为下个月其他城市有一场马拉松，不仅可以拿到奖牌还能顺便旅行。
14、但是，这个习惯并没有和你当前的任何生活场景挂钩，所以才很难成为行动的线索，除非你每隔一分钟就碎碎念一次“我今天要背单词晚上要读书”，不然你很容易就会把这事忘掉。
15、我乐意向成功者学习和从成败中总结经验。——邹金宏
16、如果你决定做个自律的人，把人生的长度当作马拉松赛道，目标突出重围，
17、说要自律的人很多，可坚持自律的人很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。好的坚持本身就是一种自律。
18、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备
19、在每一步实施的过程中，我们需要源源不断的正向反馈。
20、后来工作，公司也会经常举办动员大会，预测公司在未来的规模发展会如何，连未来办公室的落地玻璃窗都要细细描绘一番。这也是我建议你把幻想给具象化的原因。
四、从今天起做一个自律的人的说说
1、*人要有更大的标准才能有更大的成就。
2、我们大多数人，会无意识地夸大自己的意志力。
3、然后呢？那种“我果然就是个废物”的懊恼就来了。
4、没有音乐的健身活动，对于新手怎么进行的下去？
5、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
6、我晚上一躺在床上(旧)，就在脑子里先复盘一遍我今天有进步的事(新)。
7、成功不是靠别人，而是靠自己！
8、从以前的酣然入睡到现在每天晚上爱胡思乱想，从以前的乱发脾气到现在控制情绪，年龄慢慢变大，责任也慢慢越大，希望变得成熟稳重，但还是按捺不住的年少气盛，年龄带走我的些许迷茫、无知，但将来究竟会是怎样？年龄会告诉你一切
9、当你的能力还驾驭不了你的目标时,就应该沉下心来历练。
10、如果你发现自己并不喜欢，就停下，及时止损。
11、有时是生活方式：结婚、生子、消费等。所以大家都会幻想，我以后会住多大的房子，会买多贵的车子，每年要去几个国家旅行……
12、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
13、可能你也觉得买房并不重要，每年换一个城市租房，体验不同的风土人情也挺享受的。但若是盲目跟随大流，跟随社会蓝本追求物质上的“暴富”，对你来说只会有压力和越来越多的迷茫。
14、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。
15、愚者自大贪权。记住人狂灾祸至人谦福延绵
16、要冒一险!整个生命就是一场冒险，获得成功的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
17、在《新纲要》中也明确指出要以多种方式引导孩子学习自律，针对孩子的年龄特点，我们可以采取一些具体的措施和方法：言语教育法：通过成人的讲故事、谈话、讨论等方式向幼儿讲清一些简单的道理，帮助幼儿分清是非，辨别好坏，知道什么是应该做到的，什么是不应该做的和应该怎样做，初步明白什么是正确的行为，什么是错误的行为
18、你朋友发的说说，如果万事开头难那就请结局一定圆满是什么意思？就是说什么事情开头都是难的，他希望结局一定幸福满满的达到自己。当初想的一样。包括恋爱也一样，开头是有点难，但在一起以后希望一辈子都是幸福满满的。
19、一款好用的健身运动款蓝牙耳机帮你听着歌完成每日任务，轻松达成阶段目标。
20、或许你会觉得，这不都是幻想吗？不都一样耽误现实生活？后来我发现，并不是这样的，幻想什么其实也很重要，这就是虚伪的“社会蓝本”。
五、从今天开始自律的说
1、每个人都有权选择怎样的活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
2、这个公号我写了一年，后台留言最多的问题永远只有一个：怎么变得更自律。
3、自我控制是最强者的本能,能做到自我控制的就是强者。
4、人体自律神经示意图场地的选择尽量选择比较安静的环境，已进入催眠。姿势可取两种姿势，即仰卧或坐在椅子上。最好躺着练，坐着练时，双手或放在膝头或放在椅子扶手上，要坐的轻松舒适。躺着时，要躺在被子上，两臂自如的放在身体两边，双掌向下，双腿稍稍叉开，两脚脚尖朝外。次数一天最好早
5、琴弦松驰，弹不出动听的乐曲;生活散漫，点不燃性命的火焰。
6、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧
7、读书吧做题吧，做烦了做疯就把书扔了，冷静一会再捡回来继续看吧。周而复始 这就是简单枯燥的学习。为了能封住那些三姑六婆的嘴，为了自己十年后不后悔，为了老妈鬓上出现的白发，为了老爸应酬时被酒灌坏的胃。
8、不患人之不能，而患己之不勉——北宋 王安石
9、正值春日好天气，相比在健身房的跑步机上奔跑，不如走出家门，在小区附近的公园里晨跑，享受一年之计在于春的美好。
10、幻想之前，先抛开“社会蓝本”的那些世俗欲望，好好想想自己真正想要的是什么。
11、自我控制是最强者的本能。
12、若是你开始留意网络上的一些声音，就会发现僵局开始慢慢形成了。越来越多的人开始质疑与反对传统的生活，转而去开拓新的，甚至截然不同的生活方式。
13、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
14、我早上一睁开眼睛(旧)，就摸过床头的单词本背30个单词(新)。
15、我们的生活需要幻想，更需要正确的、贴近自我追求的幻想。
16、冷静的思考！理性的做事！每天睡觉前总结下自己一天哪些(事、想法、表现...)做的不好！以后该怎么做！坚持才是硬道理！说的再好也惘然！
17、女儿昨天给我看了篇她抄写的古诗词，之所以给我看，是因高考后我们的一个约定：“约定高考后她要把字练的有样有体”。因为当时她的字，就算是那种写的规矩，但无可圈可点之处。
18、务必继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。
19、上班时间周一至周五白班早上8：00到下午17：00如果加班就到19：10因为中途有休息时间的.夜班从20：00到5：00加班就到7：很多时间是双修如果不双修的话也很值全天就是双倍工资加班薪资都是按照国家标准来的不会出现不和法行为的工作的年龄从17到45岁不等，最小也是17岁。
20、打造一个适合做事的环境